+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат шпинатный с авокадо

Салат шпинатный с авокадо
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Очень люблю авокадо и делаю часто разные рецепты с ним. Авокадо полезный фрукт, кто не пробовал попробуйте. Спелый авокадо оч. вкусный даже, если употреблять его просто с солью и перцем, чесночком.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
899
кКалл
38%
Белки50 г
Жиры55 г
Углеводы57 г
% от дневной нормы
12 %
11 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Заправка:
½ стакана
2 ст. л.
1 ст. л.
1 зубчик
¼ ч. л.
¼ ч. л.
Овощи:
8 стаканов
1 шт.
Основные
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Нож для мяса APOLLO "Basileus"
1101 руб.
Нож универсальный, 14 см, NADOBA, серия URSA
539 руб.
SM-0023/K Нож кухонный "Samura Mo-V" универсальный 150 мм, G-10
3090 руб.
Нож разделочный, 20 см, NADOBA, серия URSA
829 руб.
SHR-0095B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Сантоку 175 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1900 руб.
Ножницы для разделки птицы с рукоятью из темного дерева Berghoff
1790 руб.
Миска для салата (24*10см) с сервировочными приборами (30*6см) Berghoff Leo
2360 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
Доска разделочная с ручкой 17х36 см
845 руб.
Салатник-боул Аляска D 200
865 руб.
SHR-0043W Нож кухонный "Samura HARAKIRI" накири 161 мм, коррозионно-стойкая сталь, ABS пластик
1092 руб.
K1291114 Нож для пиццы "КОМФОРТ"из пластика. Tefal. Цвет: черный.
559 руб.
Нож для теста, NADOBA, серия KAROLINA
489 руб.
Распылитель для уксуса пластик/металл
1328 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
K1530314 Нож для чистки овощей "Индженио Керамик", 8 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
1349 руб.
Вам также пригодится
1101 ₽
Нож для мяса APOLLO "Basileus"
в корзину
539 ₽
Нож универсальный, 14 см, NADOBA, серия URSA
в корзину
3090 ₽
SM-0023/K Нож кухонный "Samura Mo-V" универсальный 150 мм, G-10
в корзину
829 ₽
Нож разделочный, 20 см, NADOBA, серия URSA
в корзину
1900 ₽
SHR-0095B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Сантоку 175 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
новинка
1790 ₽
Ножницы для разделки птицы с рукоятью из темного дерева Berghoff
в корзину
новинка
2360 ₽
Миска для салата (24*10см) с сервировочными приборами (30*6см) Berghoff Leo
в корзину
новинка
2990 ₽
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
в корзину
845 ₽
Доска разделочная с ручкой 17х36 см
в корзину
865 ₽
Салатник-боул Аляска D 200
в корзину
интересный
1092 ₽
SHR-0043W Нож кухонный "Samura HARAKIRI" накири 161 мм, коррозионно-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
559 ₽
K1291114 Нож для пиццы "КОМФОРТ"из пластика. Tefal. Цвет: черный.
в корзину
489 ₽
Нож для теста, NADOBA, серия KAROLINA
в корзину
1328 ₽
Распылитель для уксуса пластик/металл
в корзину
новинка
2990 ₽
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
в корзину
1349 ₽
K1530314 Нож для чистки овощей "Индженио Керамик", 8 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
в корзину
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
201404 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Авокадо очистить от кожицы и семени и порезать напополам. Одну половинку порежем тонко на салат, вторую отложим на заправку.
Авокадо очистить от кожицы и семени и порезать напополам. Одну половинку порежем тонко на салат, вторую отложим на заправку.
На весь экран
шаг 2
Приготовим все для заправки. Выложим в блендер и взбить до пюреобразного состояния. Свежий укроп можно заменить на сухой 2 ч.л.
Приготовим все для заправки. Выложим в блендер и взбить до пюреобразного состояния. Свежий укроп можно заменить на сухой 2 ч.л.
На весь экран
шаг 3
Смешать листья шпината, крупный шпинат нарвать, порезанный сладкий перец. Полить заправкой и подаем к столу.
Смешать листья шпината, крупный шпинат нарвать, порезанный сладкий перец. Полить заправкой и подаем к столу.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(8)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 70
Ed4 square50
Отправить
Апрель
Апрель
07.02.2014 23:40:36

и выглядит Оль, красиво😍

Olga
Olga
08.02.2014 14:58:52
Апрель,

спасибо💖

Olga
Olga
07.02.2014 23:12:22

Алевтина, мне очень нравится этот салатик, я теперь частенько его делаю. Но все руки не доходили до фото, а сегодня решила сфоткать, но не получилось купить хороший шпинат😕 Заправка мне тоже очень по вкусу, только мне больше нравится измельчать авокадо на терке, потом все перешешать:) делаю и так, и ваш вариант. Благодарю за рецепт!💐

Апрель
Апрель
07.02.2014 23:39:24
Olga,

очень приятно Ольга😋 и приятный сюрприз с фотоотчетом😍 надеюсь и новые салаты с авокадо понравятся💗

Olga
Olga
08.02.2014 14:58:44
Апрель,

да, надо и другие попробовать😋 а на завтрак иногда делаю яйца, запеченные в авокадо, очень вкусно

Апрель
Апрель
08.02.2014 20:21:01
Olga,

согласна с твоим вкусом😍

ТатьянаS
ТатьянаS
20.01.2014 23:23:56

Аля, 🌻 как этот салатик по мне))) 😉 Вот только шпинат у меня замороженный...,наверно,тогда с заправкой 😚 его перемешать...

Апрель
Апрель
21.01.2014 00:35:59
ТатьянаS,

можно и так попробовать Танюша💗

Яна
Яна
18.01.2014 11:12:41

Здорово! 💖💐💐💐

Апрель
Апрель
18.01.2014 17:11:10
Яна ,

спасибо Яночка😘

Тата
Тата
18.01.2014 07:55:01

С авокадо я готова съесть даже газету.pooh_lolpooh_lol Алечка, салат вкуснейший! Соусы и заправки из авокадо-моя слабость!😋😋😋💐

Апрель
Апрель
18.01.2014 17:11:01
Тата,

ой, мне приятно что нас много таких😋💖

Показать еще комментарии
перейти к шагам