+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат шпинатный с авокадо

Салат шпинатный с авокадо
Рецепт на:
1персону
 

ОПИСАНИЕ

Очень люблю авокадо и делаю часто разные рецепты с ним. Авокадо полезный фрукт, кто не пробовал попробуйте. Спелый авокадо оч. вкусный даже, если употреблять его просто с солью и перцем, чесночком.

Пищевая ценность блюда

899
кКал
38%
Белки50 г
Жиры55 г
Углеводы57 г
% от дневной нормы
12 %
11 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Заправка:
½ стакана
2 ст. л.
1 ст. л.
1 зубчик
¼ ч. л.
¼ ч. л.
Овощи:
8 стаканов
1 шт.
Основные
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/3

Авокадо очистить от кожицы и семени и порезать напополам. Одну половинку порежем тонко на салат, вторую отложим на заправку.
Авокадо очистить от кожицы и семени и порезать напополам. Одну половинку порежем тонко на салат, вторую отложим на заправку.
На весь экран

шаг 2/3

Приготовим все для заправки. Выложим в блендер и взбить до пюреобразного состояния. Свежий укроп можно заменить на сухой 2 ч.л.
Приготовим все для заправки. Выложим в блендер и взбить до пюреобразного состояния. Свежий укроп можно заменить на сухой 2 ч.л.
На весь экран

шаг 3/3

Смешать листья шпината, крупный шпинат нарвать, порезанный сладкий перец. Полить заправкой и подаем к столу.
Смешать листья шпината, крупный шпинат нарвать, порезанный сладкий перец. Полить заправкой и подаем к столу.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(8)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 70
Отправить
Апрель
Апрель
6 лет назад

и выглядит Оль, красиво😍

Olga
Olga
6 лет назад
Апрель,

спасибо💖

Olga
Olga
6 лет назад

Алевтина, мне очень нравится этот салатик, я теперь частенько его делаю. Но все руки не доходили до фото, а сегодня решила сфоткать, но не получилось купить хороший шпинат😕 Заправка мне тоже очень по вкусу, только мне больше нравится измельчать авокадо на терке, потом все перешешать:) делаю и так, и ваш вариант. Благодарю за рецепт!💐

Апрель
Апрель
6 лет назад
Olga,

очень приятно Ольга😋 и приятный сюрприз с фотоотчетом😍 надеюсь и новые салаты с авокадо понравятся💗

Olga
Olga
6 лет назад
Апрель,

да, надо и другие попробовать😋 а на завтрак иногда делаю яйца, запеченные в авокадо, очень вкусно

Апрель
Апрель
6 лет назад
Olga,

согласна с твоим вкусом😍

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Аля, 🌻 как этот салатик по мне))) 😉 Вот только шпинат у меня замороженный...,наверно,тогда с заправкой 😚 его перемешать...

Апрель
Апрель
6 лет назад
ТатьянаS,

можно и так попробовать Танюша💗

Яна
Яна
6 лет назад

Здорово! 💖💐💐💐

Апрель
Апрель
6 лет назад
Яна ,

спасибо Яночка😘

Тата
Тата
6 лет назад

С авокадо я готова съесть даже газету.pooh_lolpooh_lol Алечка, салат вкуснейший! Соусы и заправки из авокадо-моя слабость!😋😋😋💐

Апрель
Апрель
6 лет назад
Тата,

ой, мне приятно что нас много таких😋💖

Показать еще комментарии