
Салат из свеклы, два в одном))
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень радостный по цвету, полезный салат! Рецепт взят у Sаrsmis.
Постный :)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла2.0шт.
- лук красный1.0шт.
- бальзамический уксус2.0ст. л.
- мед1.0ч. л.
- оливковое масло3.0ст. л.
- лимонный сок2.0ч. л.
- мятапо вкусу
- грецкие орехипо вкусу
- перец черный1.0щепотка
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры49г61.25% от дневной нормы
- Углеводы47г15.67% от дневной нормы
- Калории647кКал26.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 11. Свеклу нарезаем кубиками, лук колечками или полуколечками. Готовим заправку из меда, уксуса, масла и лимонного сока. Солим, перчим по вкусу. Заливаем заправкой лук, немного помнем руками, чтобы быстрее промариновался. Добавляем свеклу и даем постоять. Перед подачей, посыпаем обжаренными орехами и свежими листьями мяты. 2.Отваренный дикий рис (или смесь его с белым) Свекла, замаринованная по предыдущему рецепту Клюква сушенная, орехи, мята!
Оценить58
0
Автор рецепта
автор рецептаКулинария - это вопрос времени. В общем и целом, чем больше времени, тем лучше результат.(Джон Эрскин)
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Суббота предназначена для домашней выпечки: 6 декабря отмечаем День неаполитанской пиццы

Пожевали — и расслабились: психолог поделилась самым простым способом снять стресс в предпраздничное время

Учимся пить кофе с пользой: диетолог назвал 5 правил, которые важно соблюдать каждому кофеману














Комментарии
4Очень интересный рецепт, хочется попробовать!
Спасибо, мне нравится все же с запеченной свеклой. Вообще запеченные овощи в духовке, имеют какой-то особый аромат и вкус.
Интересненький рецепт. Молодец Инна!
Надо попробовать, особенно с диким рисом и сушеной клюквой!