Вход
регистрация
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Бананово-клюквенный смузи

Бананово-клюквенный смузи
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Смузи – это напиток нового направления для здорового питания. Смузи это прекрасное начало дня, так как он быстро утоляет голод и не создает тяжести в желудке. Смузи коктейли великолепно помогают снизить вес. А яркий цвет смузи зарядит положительными эмоциями не целый день.

В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

1 ст. клюквы
1 банан
1 ст. – молока (кефира)
10 г- овсяных хлопьев
5 г – льняного семени
Сахарная пудра по вкусу и желанию

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Сделать из овсяных хлопьев и семени льна муку. Я это сделала на кофемолке.
Сделать из овсяных хлопьев и семени льна муку. Я это сделала на кофемолке.
На весь экран
шаг 2
Сложить в чашу блендера клюкву, банан, молоко (кефир), овсяно-льняную муку, сахарную пудру (я не клала). Взбить до однородного состояния.
Сложить в чашу блендера клюкву, банан, молоко (кефир), овсяно-льняную муку, сахарную пудру (я не клала). Взбить до однородного состояния.
На весь экран
шаг 3
Переливаем в стакан, летом можно положить лед.
Переливаем в стакан, летом можно положить лед.
На весь экран
шаг 4
Приятного аппетита!!!
Приятного аппетита!!!
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:54 423
Показать
Комментарии — 12
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
07.11.2013 01:43:07

Вот отличное 😃 начало дня...,настроение поднимает! 😍

Аня радуга
Аня радуга
10.11.2013 10:27:12
ТатьянаS,

стакан смузи и день удался!!! 😃😍

Strelec
Strelec
06.11.2013 23:13:18

Анют, совершенно согласна с тобой в том, что стакан смузи с самого утра - отличное начало дня! 😍

Аня радуга
Аня радуга
10.11.2013 10:26:46
Strelec,

Анечка спасибо!!! 🌹🌹🌹

irushka78
irushka78
06.11.2013 20:09:15

Сплошная полезность😋pooh_lol

Аня радуга
Аня радуга
10.11.2013 10:26:14
irushka78,

Ирочка спасибо!!! 💗💗💗

Яна
Яна
06.11.2013 18:35:28

Некогда не откажусь от такого коктельчика pooh_lol😋😋😋

Аня радуга
Аня радуга
10.11.2013 10:25:54
Яна ,

ага вкусно выходит!!! 😍🌹🌹🌹

Апрель
Апрель
06.11.2013 03:31:03

полезное смузи😋

Аня радуга
Аня радуга
10.11.2013 10:24:27
Апрель,

Аля спасибо!!! 😃😘🌹

Показать еще комментарии