Омлет с оливками и помидоркой

Омлет с оливками и помидоркой

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

 Такой омлет взбивается за минуту и сам по себе запекается в духовке,не тратя нашего времени))) 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки15г
    16.67% от дневной нормы
  • Жиры13г
    16.25% от дневной нормы
  • Углеводы5г
    1.67% от дневной нормы
  • Калории200кКал
    8.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Продукты...

    Продукты...

  • Шаг 1 Разорилась на домашние яйца!

    Разорилась на домашние яйца!

  • Шаг 2 Вливаем к ним молоко.

    Вливаем к ним молоко.

  • Шаг 3 Взбиваем с солью...

    Взбиваем с солью...

  • Шаг 4 И с порошком мускатного ореха...

    И с порошком мускатного ореха...

  • Шаг 5 Выливаем в порционную формочку,смазав её маслом.

    Выливаем в порционную формочку,смазав её маслом.

  • Шаг 6 Не нарадуюсь на набор яркой посуды,которую получила за АМ! Выливается всё до капли и дно тяжёленько-устойчивое,спокойно можно мешать,взбивать)))

    Не нарадуюсь на набор яркой посуды,которую получила за АМ! Выливается всё до капли и дно тяжёленько-устойчивое,спокойно можно мешать,взбивать)))

  • Шаг 7 Прямо в омлет кидаем половинки оливок без косточек.

    Прямо в омлет кидаем половинки оливок без косточек.

  • Шаг 8 Затем немного помидорки! Ставим запекаться в разогретую духовку.

    Затем немного помидорки! Ставим запекаться в разогретую духовку.

  • Шаг 9 Натираем сыр (отлично подойдёт ароматный "Джюгас"!) и через 15 минут посыпаем на омлетик.

    Натираем сыр (отлично подойдёт ароматный "Джюгас"!) и через 15 минут посыпаем на омлетик.

  • Шаг 10 Запекаем ещё минут 5-10.Омлет должен оставаться нежным.

    Запекаем ещё минут 5-10.Омлет должен оставаться нежным.

  • Шаг 11 Подать такой омлетик хорошо с яблочно-луковым чатни на хлебушке.

    Подать такой омлетик хорошо с яблочно-луковым чатни на хлебушке.

  • Шаг 12 Рецепт чатни здесь... http://www.edimdoma.ru/retsepty/60318-yablochnyy-chatni-k-myasu Когда он постоял,настоялся,то стал похож на пикантный мармелад)))

    Рецепт чатни здесь... ссылка на рецепт Когда он постоял,настоялся,то стал похож на пикантный мармелад)))

Оценить549
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Оставить комментарий