Тонизирующий напиток
Описание рецепта
Очень вкусный и полезный напиток! И очень актуален осенью. Мандарины лучше использовать сочные и без косточек. Сахар добавлять не стоит, так как напиток вкусен сам по себе, но если вам очень хочется, то можете подсластиь слегка, добавив сахар. Для того, чтобы получить сок, вы можете воспользоваться соковыжималкой или отжать сок вручную. Приятного!
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы83г27.67% от дневной нормы
- Калории370кКал15.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Мандарины помыть, - Шаг 1
нарезать половинками, выжать сок. Имбирь очистить, отрезать две пластинки, остальное натереть на мелкой терке. - Шаг 2
Смешать мандариновый сок и тертый имбирь, разлить по бокалам, украсить пластинками имбиря. Приятного!
Автор рецепта
автор рецептаПривет! Меня зовут Галия! Я - фуд-блогер и фуд-фотограф. Добро пожаловать в мой кулинарый мир!
Я в Инстаграм: @galiyahassan
Я в Живом журнале: galya-cook.livejournal.com
Я на Your vision: galiyahassan.yvision.kz
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Пожевали — и расслабились: психолог поделилась самым простым способом снять стресс в предпраздничное время
Учимся пить кофе с пользой: диетолог назвал 5 правил, которые важно соблюдать каждому кофеману
Шеф-повар поделился необычным рецептом постного майонеза для новогоднего стола: замены яиц не заметите
Комментарии
3Даааа.....утром на завтрак стаканчик,и бодрячком на целый день!!!😜💐
ух как пикантно! ароматно, свежо и кладезь витаминов!
мм как ароматно😊