+ 1000
+ 1000

Кальмары с гречкой

Кальмары с гречкой
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Кальмары и гречка очень полезны для нашего питания, а приготовленые в пароварке сохраняют все свои полезные свойства, витамины и минералы, которые, большей частью теряются при других способах тепловой обработки. Готовится легко и быстро! Перед подачей на стол неразрезанные трубочки можно полить сметаной или сбрызнуть кисло-сладким кетчупом и посыпать мелко нарубленной зеленью укропа.

Ингредиенты

2 тушки кальмара
150-200 г вареной гречки
1 маленькая морковка

фотоотчеты к рецепту2
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/3
Помыть кальмары, заранее сварить гречку, морковь порезать тоненькими куружочками.
Помыть кальмары, заранее сварить гречку, морковь порезать тоненькими куружочками.
На весь экран
шаг 2/3
Тушки кальмара начинить гречкой и морковкой.
Тушки кальмара начинить гречкой и морковкой.
На весь экран
шаг 3/3
Связать ниточкой или скрепить зубочистками, сложить в пароварку и готовить на втором уровне (на пару) в течение 15 минут.
Связать ниточкой или скрепить зубочистками, сложить в пароварку и готовить на втором уровне (на пару) в течение 15 минут.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 12
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

И кальмар и гречка мега полезные продукты! 😃

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
6 лет назад

ЗдОрово! Легко и вкусно!😃

Солнце
Солнце
6 лет назад
Снежинка Татьяна,

Спасибо Татьяна! 💐 Действительно очень легко.🌹🌹🌹

Софья79
Софья79
6 лет назад

Анюта, гречу очень люблю, но в кальмарной шубке еще не пробовала, интересно у тебя!😘🌺

Солнце
Солнце
6 лет назад
Софья79,

Спасибо Софья! 😃 Я кальмары много чем пробывала фаришировать. Интереснее получается, вкуснее и полоезно! 💐

`”*°•Оленька•°*”`
`”*°•Оленька•°*”`
6 лет назад

Обожаю кальмары, с гречкой пока не готовила..😋. Надо исправляться...😊🌹🌹🌹

Солнце
Солнце
6 лет назад
`”*°•Оленька•°*”`,

Спасибо Оленька за оценку!😃 Обязательно попробуйте! 😊 Нафаршировать можно ведь чем угодно, что вы любите 🌹🌹🌹

`”*°•Оленька•°*”`
`”*°•Оленька•°*”`
6 лет назад
Солнце,

Анюта,а мы кажется на "Ты"!!!pooh_lol 🌸🌸🌸

Солнце
Солнце
6 лет назад
`”*°•Оленька•°*”`,

Да Оля. 💐 У меня просто компьютер на "Вы" сам исправляет, нужно вернутся и исправить, а я написала и не прочитала. 💐😃

`”*°•Оленька•°*”`
`”*°•Оленька•°*”`
6 лет назад
Солнце,

pooh_lol😆💐

МаринаL
МаринаL
6 лет назад

Пробовала кальмары готовить с рисом, а с гречкой еще нет😄Интересно!😘

Солнце
Солнце
6 лет назад
МаринаL,

Я тоже с рисом готовила, но так гречку мы любим намного больше, поэтому нам вскуснее, да и полезнее.pooh_lol Спасибо Марина за оценку!💐