Куриные грудки в ветчине
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Быстро, просто, вкусно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки4шт.
- ветчина4шт.
- соль1щепотка
- лимоныпо вкусу
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки293г325.56% от дневной нормы
- Жиры116г145.00% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории2220кКал92.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Смешать растительное масло с лимонным соком. Грудки слегка отбить и положить в маринад на 10 минут. Затем грудки посолить, поперчить, обернуть ветчиной и обжаривать на растительном масле 5-7 минут с каждой стороны.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Содовая и сосиски съели ваши мышцы: врач назвала врагов фитнеса
Открыла банку со сгущенкой и за 20 минут сделала обалденный тортик, а по вкусу как будто пекла всю ночь
Мир уходит из-под ног: психолог раскрыла технику "5-4-3-2-1" — вернетесь в реальность за 1 минуту
