Смузи с бананом и апельсином
Описание рецепта
Очень люблю это сочетание - банан и апельсин. Также можно сделать апельсиновый сок с добавлением бананового пюре.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы47г15.67% от дневной нормы
- Калории205кКал8.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаБанан и апельсины почистить и пюрировать в блендере, добавив мед. - Шаг 1Шаг 1Разлить по бокалам, украсив фруктами, и смаковать.
Комментарии
2а самое главное эти фрукты доступны круглый год.pooh_lol
Простейший вкусный смузи! 😊😃😌