+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Селедка с соусом из картофеля и шалфея
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
8
21230
1
Реклама

Форель-тирияки

Форель-тирияки
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

И снова меня выручает журнал "Хлеб-соль" (а точнее, приложение к журналу)! Такая вкусная рыбка, аромат кунжутного масла, запеченного перца, мммм.... Блюдо задумано для девчачьей вечеринки, подается эффектно в бокалах на листьях салата! Не буду утомлять рассказом о пользе блюда, и так все ясно! Пробуем!

Пищевая ценность порции
307
кКалл
13%
Белки27 г
Жиры20 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
7 %
4 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
по вкусу
1 ст. л.
1 ст. л.
5 ч. л.
3 ст. л.
1 г
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/4
Духовку разогреваем до 190 град. Болгарский перец моем, сушим бумажными кухонными полотенцами и запекаем в духовке 50 мин. Когда перец остынет, снимем кожицу, удалим семена.
Духовку разогреваем до 190 град. Болгарский перец моем, сушим бумажными кухонными полотенцами и запекаем в духовке 50 мин. Когда перец остынет, снимем кожицу, удалим семена.
На весь экран
шаг 2/4
Мякоть перца и остальные ингредиенты для соуса взбиваем в блендере в пюре.
Мякоть перца и остальные ингредиенты для соуса взбиваем в блендере в пюре.
На весь экран
шаг 3/4
Филе форели нарезать кубиками со стороной 3 см. Духовку разогреть до 200 град. Поместить рыбу в миску, добавить соус, искупать рыбку в соусе.
Филе форели нарезать кубиками со стороной 3 см. Духовку разогреть до 200 град. Поместить рыбу в миску, добавить соус, искупать рыбку в соусе.
На весь экран
шаг 4/4
Небольшой противень застелить бумагой для выпечки, выложить рыбу. Отправляем противень в духовку на 15 мин. Подавать кубики лосося с салатом! Вкусно и полезно!
Небольшой противень застелить бумагой для выпечки, выложить рыбу. Отправляем противень в духовку на 15 мин. Подавать кубики лосося с салатом! Вкусно и полезно!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 16
Отправить
МаринаL
МаринаL
6 лет назад

Жануль, я с отчетиком!😌Вкуснота!😋😋😋😘Спасибо, буду использовать этот соус частенько теперь😄🌺

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
МаринаL,

Марин, как ПРИЯТНО! 😇 Спасибо! 😘 И на здоровье! 🍀🍀🍀

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Здоровская подача!!! 😄😃😊

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо, Татьяна, для вечеринки - самое то! 💐

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
6 лет назад

Какая прелесть!!!!!😍😋

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
Снежинка Татьяна,

Спасибо! 💖💖💖

Liza Oliver
Liza Oliver
6 лет назад

ой Жанна...я хочу угоститься рыбкой 😋🌷

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
Liza Oliver,

Лиза, на здоровье! 🍀🍀🍀

Natali
Natali
6 лет назад

Очень красиво и вкусно💐💐💐

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
Natali,

Наташа, спасибо! 💗

Показать еще комментарии