
Запеченная свиная корейка
Описание рецепта
Вкусное нежное мясо с ароматной начинкой украсит ваш стол. Удобен этот рецепт ещё и тем, что все подготовительные работы проводятся заранее.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свиная корейка2кг
- бекон200г
- яйцо1шт.
- петрушка1
- тимьян3веточка
- специи1
- мед1ст. л.
- горчица дижонская1ст. л.
- вустерширский соус1ст. л.
- кориандр молотый1ч. л.
- морковь300г
- брокколи свежая300г
- масло растительноепо вкусу
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки344г382.22% от дневной нормы
- Жиры833г1041.25% от дневной нормы
- Углеводы68г22.67% от дневной нормы
- Калории9129кКал380.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

С вечера приготовить заправку. Для этого смешать мёд, горчицу, вустерский соус,соль, перец и кориандр. Мясо промыть, обтереть бумажными полотенцами и смазать маринадом со всех сторон и убрать в холодильник.
- Шаг 1

Для начинки мелко нарезать лук, грибы и бекон. Растопить бекон на горячей сковороде и выложить его на тарелку.
- Шаг 2

На жире от бекона обжарить лук, а затем добавить и грибы. Довести до готовности.
- Шаг 3

В миске смешать бекон, лук и грибы, панировочные сухари, яйцо, петрушку и тимьян. Посолить и поперчить начинку.
- Шаг 4

На доску натянуть пищевую плёнку. Выложить на плёнку начинку и сформировать колбаску, на 2-3 см меньшую, чем длина куска мяса. Завернуть колбаску в плёнку и убрать в морозильник на ночь.
- Шаг 5

За три часа до подачи острым длинным ножом сделать в середине куска мяса прорезь насквозь, такую, чтобы в неё прошла начинка.
- Шаг 6

Развернуть замёрзшую начинку и вставить её в прорезь. Начинка должна быть полностью спрятана в мясе.
- Шаг 7

Распределить маринад по мясу. Переложить мясо на противень, сбрызнуть растительным маслом, накрыть фольгой (блестящей стороной вниз) и поставить в духовку, нагретую до 220*С. Готовить 1 час. Затем снизить температуру до 180*С и запекать ещё час под фольгой, а затем 20-30 минут без фольги. Готовое мясо накрыть фольгой и оставить в выключенной, но ещё тёплой духовке.
- Шаг 8

В это время подготовить овощи для гарнира. Картофель очистить, нарезать дольками и отварить или обжарить. Морковь очистить, нарезать брусочками и потушить на сковороде на среднем огне с добавлением небольшого количества растительного масла. За 7-10 минут до готовности добавить соцветия брокколи.
- Шаг 9

Мясо нарезать на порционные куски и выложить на блюдо. Вокруг разложить овощи. Украсить зеленью. Приятного аппетита!
