Омлет с ветчиной
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Сытный завтрак!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- ветчина175г
- сыр200г
- перец болгарский1шт.
- соль1щепотка
- яйцо6шт.
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки113г125.56% от дневной нормы
- Жиры135г168.75% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории1706кКал71.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Яйца взбить с молоком и черным перцем. На растительном масле обжарить мелконарезанные лук и ветчину, добавить нарезанный тонкой соломкой перец и тушить на небольшом огне 10 минут. Затем вылить яичную смесь, накрыть крышкой и не открывать крышку еще минут 10.Затем посыпать натертым на мелкой терке сыром и подавать немедленно.
Оценить55
0