Салат с шампиньонами и черри под лаймовой заправкой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вксуный и легкий салатик. Абсолютно диетичекий, заправка настолько легкая, что совершенно не ощущается! дает лишь небольую пикантность салату. А еще я предлагаю дать немного промариноваться салату в этой заправке,лук будет совершенно необыкновенного вкуса.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- шампиньоны6.0шт.
- помидоры черри200.0г
- лук красный1.0шт.
- салат1.0пучок
- пармезан2.0
- лайм1.0шт.
- кинза0.5пучок
- горчица дижонская0.5ч. л.
- оливковое масло2.0ст. л.
- соль1.0щепотка
- перец черный молотый1.0щепотка
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории241кКал10.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Шампиньоны пробланшировать, остудить и нарезать ломтиками. Помидоры черри разрезать на 4 части. - Шаг 1
Салат нарвите руками, лук порежьте полукольцами и кубиками, все смешайте с миске. - Шаг 2
Выжмите сок из лайма, смешайте с горчицей и оливковым маслом. Посолите,поперчите и заправьте салат. - Шаг 3
Дайте немного постоять, при подаче посыпьте тертым пармезаном. Приятного аппетита!!!
Оценить536
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
"Плюсы есть": эндокринолог Комиссарова назвала 5 причин не отказываться от сахара
Не выбрасывайте корки от пиццы! Обалденная закуска из нелюбимой части за считанные минуты по рецепту из TikTok
Не все игристое, что шипит: диетолог подсказала, как выбрать хорошее безалкогольное шампанское к праздникам
Комментарии
10Как тут вкусно! ))) Голосую за салатик! :)😍
какой быстрый 😌 вкусный салатик!!! 🍀🍀🍀
Надюша подача супер!!! 😃 Да что там подача и салат очень классный!!! 😃😋😘😘🌹
Очень эффектный салатик! 😊 Вкусный и полезный. 💐
Оригинальный салатик!!!!😃