+ 1000
+ 1000
Участники битвы рецептов

Теплый салат из цукини, картофеля, копченой грудинки и шпината

Теплый салат из цукини, картофеля, копченой грудинки и шпината
Теплый салат из цукини, картофеля, копченой грудинки и шпината
Теплый салат из цукини, картофеля, копченой грудинки и шпината
Теплый салат из цукини, картофеля, копченой грудинки и шпината
Теплый салат из цукини, картофеля, копченой грудинки и шпината
Теплый салат из цукини, картофеля, копченой грудинки и шпината
Теплый салат из цукини, картофеля, копченой грудинки и шпината
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Теплые салаты, это такое самодостотчное блюдо, которое не нуждается в никаких дополнениях. Или гарнир перемешали с мясом, или овощи добавили к мясу с гарниром). Особенно хорошо подкрепиться таким салатом зимой перед прогулкой. Вкусно, сытно, красиво. Радует глаз и сограевает в холод.

Пищевая ценность порции
762
кКалл
32%
Белки14 г
Жиры56 г
Углеводы51 г
% от дневной нормы
4 %
11 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
4 шт.
1 шт.
100 г
80 г
10 шт.
1 ст. л.
2 ст. л.
1 ½ ст. л.
5 щепоток
2 г
1
2 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Цукини режем на тонкие полоски и лапшу (если нет возможности нарезать, таким образом, то можно просто тонкие полоски). Лапшу (или половину полосок) слегка солим, и дает стечь воде. Сбрызгиваем лимонным соком (0,5 чайной ложки).
Цукини режем на тонкие полоски и лапшу (если нет возможности нарезать, таким образом, то можно просто тонкие полоски). Лапшу (или половину полосок) слегка солим, и дает стечь воде. Сбрызгиваем лимонным соком (0,5 чайной ложки).
На весь экран
шаг 2/6
Полоски солим по вкусу и обжариваем в растительном масле (1 ст. ложка). Выкладываем на тарелку с салфеткой, чтоб убрать лишнее масло.
Полоски солим по вкусу и обжариваем в растительном масле (1 ст. ложка). Выкладываем на тарелку с салфеткой, чтоб убрать лишнее масло.
На весь экран
шаг 3/6
Готовим заправку для салата. Оливковое масло, сушенные помидоры, лимонный сок 1,5 ч.ложки, горчицу, укроп мелко рубленный — смешиваем.
Готовим заправку для салата. Оливковое масло, сушенные помидоры, лимонный сок 1,5 ч.ложки, горчицу, укроп мелко рубленный — смешиваем.
На весь экран
шаг 4/6
Выкладываем на тарелки шпинат (половину), сверху маринованную лапшу из цукини (или полоски)
Выкладываем на тарелки шпинат (половину), сверху маринованную лапшу из цукини (или полоски)
На весь экран
шаг 5/6
Картофель очищаем от кожуры, режем на 4 части и обжариваем до золотистой корочки (1 ст.ложка). Солим по вкусу. Выкладываем на цукини. Грудинку тонко режем и подрумяниваем на сковороде. Можно вместе с картофелем.
Картофель очищаем от кожуры, режем на 4 части и обжариваем до золотистой корочки (1 ст.ложка). Солим по вкусу. Выкладываем на цукини. Грудинку тонко режем и подрумяниваем на сковороде. Можно вместе с картофелем.
На весь экран
шаг 6/6
Выкладываем грудинку, жареные полоски цукини, сверху выкладываем остатки шпината и поливаем заправкой. Помидоры черри режем на 2 или 4 части и выкладываем вокруг салата. Приятного аппетита)
Выкладываем грудинку, жареные полоски цукини, сверху выкладываем остатки шпината и поливаем заправкой. Помидоры черри режем на 2 или 4 части и выкладываем вокруг салата. Приятного аппетита)
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 26
Отправить
Елена
Елена
6 лет назад

Света, салат обалденный! Вкуснятина неописуемая😋(даже не смотря на отсутствие помидоров).
Обязательно буду готовить еще. 😍

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад
Елена,

Лена, спасибо)))0 мне очень приятно)))))💗

М. Е.
М. Е.
6 лет назад

Мне тоже салат понравился ,и я с удовольствием за него проголосую 😊

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад
М. Е.,

Спасибо) большое))))🌹🌹🌹

Елена
Елена
6 лет назад

Как мне салатик понравился. И цукини здесь и маринованный и обжаренный, здорово. Вкусно!
Обязательно попробую сделать.
Голосую

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад
Елена,

Лена, спасибо))))) 🌹🌹🌹 Сделайте, это вкусно и главное сытно))) pooh_lol

Koshkasorokina
Koshkasorokina
6 лет назад

Ловите голос за салатик! 😋Удачи!😋🍁🍄🍁

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад
Koshkasorokina,

Саша, спасибо))))) приятно))🌹🌹🌹

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Яркий и вкусный салатик! 😃💖😇

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад
ТатьянаS,

Татьяна)) спасибо))) 🌹 💐💗

Показать еще комментарии