Салат из капусты с морковью и яблоком
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Делюсь рецептом хрустящего витаминного салата с
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста белокочанная300г
- яблоки1шт.
- морковь2шт.
- кинза свежая1веточка
- укроп1веточка
- сольпо вкусу
- масло подсолнечное2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории65кКал2.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Капусту нарежьте соломкой, морковь и яблоко натрите на терке. Укроп и кинзу измельчите.
- Шаг 1
Капусту соедините с морковью, посолите, помните руками. Затем добавьте яблоко, укроп и кинзу, заправьте подсолнечным маслом.
Оценить511
0