
Согревающий чай со специями
Описание рецепта
Если Вы набегались
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- имбирь10г
- смородиновые листья1г
- гвоздика3шт.
- перец чили красный1г
- кардамон стручки1шт.
- кориандр семена1г
- мёд20г
- корица в палочках1шт.
- сахар ванильный0.5ч. л.
- вода1.5стакан
- долька лимона1шт.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории184кКал7.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Продукты...
- Шаг 1

Имбирь можно и со шкуркой использовать, но тогда его надо хорошенько промыть.
- Шаг 2

Я всё-таки люблю очищенный и делаю потом лепестки с помощью овощечистки.
- Шаг 3

Кидаем в пиалку или ступку несколько горошин кориандра, гвоздику и стручок кардамона.
- Шаг 4

Добавим микро-кусочки чили...
- Шаг 5

Растираем не обязательно в пыль))) Все специи добавляем по своему вкусу!
- Шаг 6

Берём большую (у меня прозрачная!) кружку, на дно высыпаем столовую ложку имбиря, но можно и меньше, кто ещё не привык)))
- Шаг 7

Сверху кидаем корицу, специи толчёные...
- Шаг 8

Летом я обдираю смородиновые кусты и высушиваю целиком листья смородины.
- Шаг 9

Кидаем горсть! Ваниль, лимон по желанию.
- Шаг 10

Заливаем сначала не всем кипятком.
- Шаг 11

Накрываем...
- Шаг 12

Затем доливаем второй половиной кипятка.
- Шаг 13

Конечно, мёд не стоит добавлять в горячий чай, иначе он теряет свои свойства частично.
- Шаг 14

Лучше мёд подадим рядом в креманочке)))
- Шаг 15

Выпиваем и согреваемся мгновенно))) Такой чай хорош тем, что его можно и нужно заваривать вторично сразу же, особенно почувствуется имбирь, а специи дополнят вкусовой результат)))
