+ 1000
+ 1000

Витаминный фруктовый коктейль

Витаминный фруктовый коктейль
Приготовление
меньше, чем 1 секунду
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Раньше я любила покупать кефир, только покупать, теперь мне нравится покупать натуральный йогурт, убеждаю себя,что он полезный и вкусный и важен для здоровья, но так и стоит он в холодильнике....и с фруктами у меня такая же дружба....

А этим коктейлем можно убить двух зайцев: и йогурт и фрукты! Вкусно, полезно и легко готовится!!

Сладкоежкам можно добавить мороженое-пломбир или ложечку меда.

 

Пищевая ценность блюда

692
кКал
29%
Белки25 г
Жиры9 г
Углеводы128 г
% от дневной нормы
6 %
2 %
9 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
400 г
2 шт.
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Из апельсина выжать сок
Из апельсина выжать сок
На весь экран
Бананы почистить, крупно порезать
Бананы почистить, крупно порезать
На весь экран
Взбить блендером сок апельсина, бананы и йогурт. Сладкоежкам добавить мороженое или мед и снова взбить. Подавать сразу! Приятного аппетита!!!
Взбить блендером сок апельсина, бананы и йогурт. Сладкоежкам добавить мороженое или мед и снова взбить. Подавать сразу! Приятного аппетита!!!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 20
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад

Тоже взбиваю (особенно летом!) кефирчик или йогурт 😌 с разными фруктами,а банан даёт густую приятную текстуру...

Ms Frisella
Ms Frisella
7 лет назад
ТатьянаS,

летом самое оно такие коктейли🌻

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад
Ms Frisella,

Да...,у меня прямо был 😄 бум таких смузи разных...,я выставляла все))) 😍💖😇

Ms Frisella
Ms Frisella
7 лет назад
ТатьянаS,

летом вернусь к этому вопросу,теперь понятно где искать 😛

ais20_Алёнушка
ais20_Алёнушка
7 лет назад

Юля, у меня та же ситуация, только с ряженкой😆
А недавно попробовала добавлять в нее фрукты или варенье, и так вкусно получилось! Так что это и правда отличная идея для таких нехочух как мы😏

Ms Frisella
Ms Frisella
7 лет назад
ais20_Алёнушка,

у нас тут клуб прямо 😆

ais20_Алёнушка
ais20_Алёнушка
7 лет назад
Ms Frisella,

агаpooh_lol

valentina oooooo
valentina oooooo
7 лет назад

Очень вкусно с бананом, это точно! А кефир можно дома делать самой - еще полезнее (на кефирных грибках уже второй год делаю - вкуснота и польза - в кефире больше видов полезных бактерий, чем в йогурте и дома можно контролировать, чтобы он не перекисал - очень нежный и полезный получается, маму, свекровь и племянника тоже к нему приучила - пищеварение налаживается прекрасно, у кого были с этим проблемы поймет)pooh_lol

Ms Frisella
Ms Frisella
7 лет назад
valentina oooooo,

даже не сомневаюсь в пользе домашнего кефира,......вот еще бы кто-нибудь пришел бы и сделал))))😳

valentina oooooo
valentina oooooo
7 лет назад
Ms Frisella,

Это привычка уже, да и в декрете я была - дел не так много 😊

Софья79
Софья79
7 лет назад

И я люблю молочно-фруктовые коктейли, с йогуртом еще не пробовала, спасибо, Юля, что обратила на него мое внимание!😘

Ms Frisella
Ms Frisella
7 лет назад
Софья79,

не за что!! Пейте на здоровье!!!🌸

Солнце
Солнце
7 лет назад

Прекрасный напиток! Вкусный и полезный. 😊🌷

Ms Frisella
Ms Frisella
7 лет назад
Солнце,

Спасибо, Анечка!!:😊

Показать еще комментарии