Тыквенный горшочек с рисом и говядиной
Описание рецепта
Очень вкусный, сытный, ароматный и полезный горшочек. Съедается весь с большим аппетитом, остается только кожица тыквы.
Пищевая ценность
- Белки27г30.00% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы84г28.00% от дневной нормы
- Калории604кКал25.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Моем тыкву. Отрезаем часть для горшочка. Острой ложкой вынимаем мякоть и семена. Мякоть тыквы режем брусочками.
- Шаг 1
Варим рис до полуготовности, солим по вкусу, сливаем воду. Или можно взять тот, который у вас остался после предыдущей трапезы.
- Шаг 2
Отвариваем говядину и режем ее брусочками. Зеленый лук моем и режем. Сыр нарезаем брусочками.
- Шаг 3
Говядину, рис, тыкву, лук зеленый и сыр перемешиваем.
- Шаг 4
Все это накладываем в горшочек. Заливаем сливками.
- Шаг 5
Ставим в духовку на 30 минут. Если у вас тыква большая то дольше. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Ученые нашли неожиданный способ усилить эффект тренировок с помощью питания
Взяла самые обычные сосиски и превратила в изысканное блюдо: теперь муж и дети на завтрак требуют мою фриттату
Котлеты "Мон шер" вместо обычных: дома оценили французский рецепт, который любила сама мадам Клико
Комментарии
15Вот вкуснятина!!! 😋😎pooh_lol😋
Вкусненький горшочек получился😋😋💐
Шикарный горшочек!😍😋😋💖
А вкусный у тебя горшочек! 😋 Мне нравится!😍 Остаюсь у тебя с голосом! 😜 😃💖💐
вкусненько у тебя в горшочке😍