Теплый салат из красного риса с зеленью и миндалем

Теплый салат из красного риса с зеленью и миндалем

Время приготовления 40 мин
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

  • Для заправки
  • лимоны0.5шт.
  • оливковое масло Extra Virgin3ст. л.
  • свежемолотый черный перец 1щепотка
  • соль морская1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки11г
    12.22% от дневной нормы
  • Жиры38г
    47.50% от дневной нормы
  • Углеводы52г
    17.33% от дневной нормы
  • Калории603кКал
    25.12% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Оксана Ч.
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Dana Savelyeva

Шаги рецепта

  • Подготовка Рис отварить согласно инструкции на упаковке.

    Рис отварить согласно инструкции на упаковке.

  • Шаг 1 Листья петрушки срезать со стеблей и оставить целыми.

    Листья петрушки срезать со стеблей и оставить целыми.

  • Шаг 2 Листья мяты измельчить руками.

    Листья мяты измельчить руками.

  • Шаг 3 Тархун порубить не слишком мелко.

    Тархун порубить не слишком мелко.

  • Шаг 4 Яблоко почистить и, удалив сердцевину, нарезать дольками.

    Яблоко почистить и, удалив сердцевину, нарезать дольками.

  • Шаг 5 Разогреть в сковороде сливочное масло, добавить сахар, выложить яблоки и дать им слегка закарамелизироваться. Посыпать мускатным орехом, перемешать и выключить огонь.

    Разогреть в сковороде сливочное масло, добавить сахар, выложить яблоки и дать им слегка закарамелизироваться. Посыпать мускатным орехом, перемешать и выключить огонь.

  • Шаг 6 Из половинки лимона выжать сок.

    Из половинки лимона выжать сок.

  • Шаг 7 Приготовить заправку: соединить лимонный сок и оливковое масло, посолить, поперчить и перемешать.

    Приготовить заправку: соединить лимонный сок и оливковое масло, посолить, поперчить и перемешать.

  • Шаг 8 Орехи слегка измельчить в ступке, так чтобы остались крупные кусочки.

    Орехи слегка измельчить в ступке, так чтобы остались крупные кусочки.

  • Шаг 9 Всю зелень перемешать и выложить на тарелку, добавить отваренный рис, полить заправкой и еще раз перемешать.

    Всю зелень перемешать и выложить на тарелку, добавить отваренный рис, полить заправкой и еще раз перемешать.

  • Шаг 10 Сверху разложить закарамелизированные яблоки, посыпать салат орехами.

    Сверху разложить закарамелизированные яблоки, посыпать салат орехами.

Оценить56
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Оксана Ч.

    Спасибо за рецепт, очень вкусно, идеально подходит к рыбе.😋

    • Liliya

      Полезно очень pooh_lol🌺😍

      Оставить комментарий