
Теплый салат из красного риса с зеленью и миндалем
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для заправки
- лимоны0.5шт.
- оливковое масло Extra Virgin3ст. л.
- свежемолотый черный перец 1щепотка
- соль морская1щепотка
- Основные
- яблоки1шт.
- рис красный100г
- миндаль жареный1горсть
- петрушка1пучок
- тархун1пучок
- мята1пучок
- сливочное масло1ч. л.
- сахар0.5ч. л.
- мускатный орех 1щепотка
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры38г47.50% от дневной нормы
- Углеводы52г17.33% от дневной нормы
- Калории603кКал25.12% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Рис отварить согласно инструкции на упаковке.
- Шаг 1

Листья петрушки срезать со стеблей и оставить целыми.
- Шаг 2

Листья мяты измельчить руками.
- Шаг 3

Тархун порубить не слишком мелко.
- Шаг 4

Яблоко почистить и, удалив сердцевину, нарезать дольками.
- Шаг 5

Разогреть в сковороде сливочное масло, добавить сахар, выложить яблоки и дать им слегка закарамелизироваться. Посыпать мускатным орехом, перемешать и выключить огонь.
- Шаг 6

Из половинки лимона выжать сок.
- Шаг 7

Приготовить заправку: соединить лимонный сок и оливковое масло, посолить, поперчить и перемешать.
- Шаг 8

Орехи слегка измельчить в ступке, так чтобы остались крупные кусочки.
- Шаг 9

Всю зелень перемешать и выложить на тарелку, добавить отваренный рис, полить заправкой и еще раз перемешать.
- Шаг 10

Сверху разложить закарамелизированные яблоки, посыпать салат орехами.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Сшила полотенца для стола за вечер: самый крутой мастер-класс для новичков – дешево и сердито

Тофу стал 1 в 1 как мясной фарш: правильный рецепт перевернул мое отношение к постному продукту

Содовая и сосиски съели ваши мышцы: врач назвала врагов фитнеса
















Комментарии
2Спасибо за рецепт, очень вкусно, идеально подходит к рыбе.😋
Полезно очень pooh_lol🌺😍