Льняные блины
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Когда начала печь блины, оказалось, что в рецепте нет сахара, удивилась...но продолжила печь. И хорошо, что его там нет, блины и без него оказались очень вкусными. Сплошная полезность. Мягкие,пушистые блинчики порадуют вас и ваших близких!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кефир180мл
- яйцо1шт.
- пшеничная мука100г
- соль0.5ч. л.
- молоко120мл
- масло растительное1ст. л.
- льняная мука2ст. л.
- сода0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки40г44.44% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы92г30.67% от дневной нормы
- Калории854кКал35.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
МаринаL
Светлана Ф.
Шаги рецепта
- Подготовка
Смешать в небольшой миске кефир с молоком, яйцом и растительным маслом. Взбить до однородной массы.
- Шаг 1
В маленькой миске смешать пшеничную муку с льняной, солью и содой.
- Шаг 2
Всыпать сухие ингредиенты в жидкие и перемешать.
- Шаг 3
Нагреть сковороду на среднем огне.
Слегка смазать поверхность маслом.
Жарить блины с обеих сторон до готовности.
- Шаг 4
Блины мы любим со сметаной!
- Шаг 5
..
Оценить541
0