Куриное филе в сухарях

Куриное филе в сухарях

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Хрустящая аппетитная курочка! Очень быстро,если на пороге неожиданные гости!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • куриное филе1кг
  • яйцо2шт.
  • соль1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки31г
    34.44% от дневной нормы
  • Жиры3г
    3.75% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории158кКал
    6.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Филе порезать на длинненькие тонкие полосочки,обмакнуть во взбитое посолёное яйцо,в сухари-можно повторить процедуру 2 раза.Обжаривать в сковороде на растительном масле 3-5 минут.Приятного аппетита!
Оценить53
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Н@дюшка
    Н@дюшкаАвтор рецепта

     Спасибо!

    • Elena Mamedova

       отличный рецепт

      Оставить комментарий