Оладьи со спаржевой фасолью

Оладьи со спаржевой фасолью

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Эти оладьи еще раз доказывают, что оладьи, блины и т.д. могут быть не только вкусные, но и полезные. Пышные, сытные, вкусные  и мягенькие оладушки понравятся всем. Идеально подойдут для завтрака, обеда или ужина.

Приятного аппетита! Поздравляю всех с Масленицей и наступлением Весны!

 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки4г
    4.44% от дневной нормы
  • Жиры3г
    3.75% от дневной нормы
  • Углеводы31г
    10.33% от дневной нормы
  • Калории160кКал
    6.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Отвариваем спаржевую фасоль, немного солим. Измельчаем блендером.
    Отвариваем спаржевую фасоль, немного солим. Измельчаем блендером.
  • Шаг 1 К спаржевой фасоли добавляем муку, сметану, яйца и сахар. Перемешиваем. Соду гасим уксусом. Перемешиваем. Пусть тесто постоит 20-30 минут.
    К спаржевой фасоли добавляем муку, сметану, яйца и сахар. Перемешиваем. Соду гасим уксусом. Перемешиваем. Пусть тесто постоит 20-30 минут.
  • Шаг 2 Выпекаем оладушки с двух сторон. Они получаются румяными, пышными (увеличиваются в 3 раза) и очень вкусными. Подавать можно со сметаной или домашним майонезом.
Приятного аппетита!
    Выпекаем оладушки с двух сторон. Они получаются румяными, пышными (увеличиваются в 3 раза) и очень вкусными. Подавать можно со сметаной или домашним майонезом. Приятного аппетита!
Оценить534
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Пчёлка Руся

     Анечка, очень хороший и нужный рецепт для нелюбителей спаржевой фасоли, то есть для меня! pooh_lol 💖🌸 😘

    • Натали М

       Полезно и очень вкусно😍😋

      • Natali

         Вот таких оладушек я точно не пробовала😊💖

        • Т

           Полезные 😊 оладушки напекла,Анечка!!! 😌🌸🍀

          • Снежинка Татьяна

             Полезняшки, это по-нашему😋😊

            Оставить комментарий