
Акула под грилем с картофельно-сырным пюре и сладким луком
Описание рецепта
Многие с осторожностью относятся к мясу акулы. Неудивительно,
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Рыба
- акула стейки3шт.
- лимоны1шт.
- масло растительное1ст. л.
- сольпо вкусу
- перец свежемолотыйпо вкусу
- Гарнир
- картофель6шт.
- пармезан50г
- соль0.5ч. л.
- сливки 10–20%100мл
- масло сливочное2ст. л.
- Для подачи
- лук репчатый1шт.
- сахарный песок1ч. л.
- масло топленое1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки75г83.33% от дневной нормы
- Жиры42г52.50% от дневной нормы
- Углеводы46г15.33% от дневной нормы
- Калории863кКал35.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Стейки акулы необходимо замочить в холодной воде с добавлением сока лимона (минимум на 2 часа), чтобы избавиться от характерного аромата.
- Шаг 1

Картофель очистить, нарезать на четвертинки и отварить в подсоленной воде до готовности (примерно минут 20).
- Шаг 2

Сыр натереть.
- Шаг 3

Когда картофель будет готов, слить воду. Немного размять его, добавить сливки, соль, сливочное масло и сыр. Все тщательно размять.
- Шаг 4

Лук очистить и нарезать кружочками. На сковороде нагреть топленое масло и сахарный песок...
- Шаг 5

Выложить нарезанный лук и поджарить...
- Шаг 6

До золотистого цвета. Выложить в отдельную тарелку (это для подачи).
- Шаг 7

Стейки акулы обсушить бумажным полотенцем, посолить, поперчить и смазать маслом. Выложить на решетку аэрогриля.
- Шаг 8

Жарить под грилем минут 15 с одной стороны, затем перевернуть и минут 15 с другой стороны (температура 250 градусов).
- Шаг 9

В это время, когда картофель немного остынет, выложить его в кондитерский мешок. Противень застелить пергаментом и выложить красивые башенки из картофельно-сырной смеси. Запекать в предварительно разогретом духовом шкафу при температуре 200 градусов минут 20 до красивого золотистого цвета.
- Шаг 10

Мясо акулы очень нежное, белого цвета...готовить слишком долго не надо, чтобы не пересушить. После приготовления кожицу лучше снять (она жестковатая). Подавать рыбу с картофельно-сырными башенками под сладким луком и с овощами. Попробуйте обязательно! Это вкусно))
