Рисовая лапша с овощами и курицей
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рисовая лапша1упаковка
- куриные грудки1шт.
- овощная смесь по-китайски200
- соевый соус50мл
- бальзамический уксус50мл
Пищевая ценность
- Белки96г106.67% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы370г123.33% от дневной нормы
- Калории1901кКал79.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Овощи обжариваем. Во время обжарки добавляем бальзамический уксус, соль, перец по вкусу.
- Шаг 1
Куриную грудку отвариваем и режем.
- Шаг 2
Рисовую лапшу заливаем кипятком и даём постоять 5 - 7 мин. Когда лапша будет готова сливаем воду и добавляем соевый соус. Перемешиваем.
- Шаг 3
Cобираем блюдо в формочку, выкладываем лапшу, прижимаем. Выкладываем овощи, прижимаем формочку, аккуратно переворачиваем на тарелку, по бокам выкладываем кусочки курицы, а на них немного острого соуса.
Оценить522
0