Шоколадные оладьи (постное меню)

Шоколадные оладьи (постное меню)

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Из серии полезных десертов, для шокоманов. Очень хороший завтрак. Очень хороши оладьи в пост. Здесь можно использовать любое ореховое молоко. Я приготовила миндальное молоко по рецепту Иваныча http://www.edimdoma.ru/retsepty/62579-mindalnoe-moloko-i-slivki-doim-mindal. Кроме оладий, я готовлю на нем овсяную кашу, да и просто так пью, добавляю в свой утренний кофе. Для мерки я использовала стакан 200 мл.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки7г
    7.78% от дневной нормы
  • Жиры17г
    21.25% от дневной нормы
  • Углеводы25г
    8.33% от дневной нормы
  • Калории274кКал
    11.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Смешиваем все сухие ингредиенты.

    Смешиваем все сухие ингредиенты.

  • Шаг 1 Добавляем молоко и растительное масло. Перемешиваем.

    Добавляем молоко и растительное масло. Перемешиваем.

  • Шаг 2 Добавляем яблочный уксус и кукурузный сироп, еще раз перемешиваем.

    Добавляем яблочный уксус и кукурузный сироп, еще раз перемешиваем.

  • Шаг 3 Разогреваем сковороду, добавляем для жарки масло и выкладываем столовой ложкой тесто. Обжариваем с одной стороны пару минут.

    Разогреваем сковороду, добавляем для жарки масло и выкладываем столовой ложкой тесто. Обжариваем с одной стороны пару минут.

  • Шаг 4 Аккуратно переворачиваем и обжариваем с другой стороны еще пару минут. Когда будете переворачивать - пользуйтесь двумя приборами:вилками, лопатками. Т. к. здесь нет яиц, то переворачивать нужно осторожно.

    Аккуратно переворачиваем и обжариваем с другой стороны еще пару минут. Когда будете переворачивать - пользуйтесь двумя приборами:вилками, лопатками. Т. к. здесь нет яиц, то переворачивать нужно осторожно.

  • Шаг 5 Подаем оладьи теплыми. Можно с любыми добавками: орешками, бананом, вареньем. Поскольку я очень шоколадная душа, то мне никаких добавок здесь не нужно. Я просто полила оладьи абрикосовым сиропом.

    Подаем оладьи теплыми. Можно с любыми добавками: орешками, бананом, вареньем. Поскольку я очень шоколадная душа, то мне никаких добавок здесь не нужно. Я просто полила оладьи абрикосовым сиропом.

  • Шаг 6 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить530
0

Автор рецепта

Елена Ковач (kovachev)Елена Ковач (kovachev),автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

10
Оставить комментарий
  • ~Un Dina~
    ~Un Dina~

    А миндальное молоко где можно купить ?

    • Т
      Т

      Превосходно 😊 придумано...Таких ещё не пробовала))) 😉🍀😘

      • Натали*Лали
        Натали*Лали

        Спасибо за шикарный рецепт!😍🌷🌷🌷🌷🌷

        • marysa
          marysa

          Рецепт Иваныча у меня тоже есть, но еще не дошла до него)))😌😌 А у тебя какое сочетание волшебное!😌 на миндальном молоке, да еще шоколадные!!!😌😇 по мне, так это лучше простых не постных на молоке ) ИЗЫСК получается!😃💐

          • Софья79
            Софья79

            Классные оладьи, Леночка, я бы тоже угостилась такими, а это миндальное молоко мне покоя не дает, готовила как-то йогурт из кешью в надежде, что сыр получится, а получился по консистенции совсем не сырpooh_lol, но вот миндальное молоко просто непременно хочу попробовать, так интересно!!!💗😘😋

            Оставить комментарий