+ 1000
+ 1000

Помидоры"Легкие"

Приготовление
50 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Это блюдо очень подходит для разгрузочных дней ,калорий мало, а витаминный состав просто чудесный!!!Подавать лучше с гарниром из риса.
Ингредиенты
помидоры свежие 8 шт
морковь 0,200 гр
лук репчвтый 0,200 гр
лук порей 0,100 гр
капуста брокколи 0,200 гр
грибы шампиньйоны 0,200 гр
сыр твердый(любой) 0,200 гр
сок томатный 0,500 литра
олейна 0,050 гр
масло сливочное 0,050 гр
зелень укропа 0,030 гр
лавровый лист 2 шт

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Свежие помидоры помыть и вырезать из них мякоть.Овощи-морковь натереть на крупной терке,лук порезать полукольцами,лук-порей мелко порезать,капусту брокколи 10 минут подержать в кипящей воде и мелко нарезать,грибы тоже мелко порезать кубиками и слегка припустить на сливочном масле.Все смешать с измельченной в блендере мякотью помидор.Этим фаршем наполнить помидоры,уложить их в глубокую емкость для приготовления в духовке.Приготовить соус из томатного сока,обжарив немного морковь и мелко нарезанный лук,добавив соль .сахар ,черный перец по вкусу.чтоб соус был кисло-сладким и зелень укропа в конце ,когда он уже будет хорошо кипеть на сковороде .Этим соусом заливаем наши помидоры,сверху засыпаем тертым сыром,ставим на 30 мин в разогретую до 200 градусов духовку.Перед подачей добавить 2 лавровых листочка.
поделиться фото
5.0
согласны?
Тэги рецепта
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Таточка
Таточка
11 лет назад

Все очень аппетитно!

Daria
Daria
11 лет назад

Очень люблю запеченные помидоры! Спасибо!