
Жареный судак с мускатным орехом
Описание рецепта
У меня снова рыба, но на этот раз с хрустящей корочкой, зажаренная в панировке с добавлением мускатного ореха. Очень вкусно! Под карамелизированным луком и с икрой вдвойне вкусно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- судак1г
- икра судака2ч. л.
- лук репчатый4шт.
- мука4ст. л.
- мускатный орех0.5шт.
- соль1ч. л.
- перец свежемолотый0.5ч. л.
- сахарный песок1щепотка
- масло растительное2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы40г13.33% от дневной нормы
- Калории292кКал12.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Совет моей бабушки: чтобы жареная рыба получилась нежной и с хрустящей корочкой надо обязательно предварительно ее засолить. Для этого разделанную тушку судака разделать, промыть, нарезать на стейки, просушить, посолить и оставить минут на 30, не меньше.
- Шаг 1

В это время подготовить карамелизированный лук. Нарезать его на полукольца и поджарить в масле с добавлением сахарного песка...Скажу сразу, что сколько лука не поджарь, его всегда будет мало!
- Шаг 2

До золотистого цвета. Выложить на отдельную тарелку (для подачи).
- Шаг 3

Подготовить панировку: смешать муку, соль, перец и мускатный орех, который обязательно должен быть свежим (его надо натереть на мелкой терке).
- Шаг 4

Кусочки рыбы обвалять в панировке.
- Шаг 5

Кстати, голову рыбы мы не выбрасываем (для любителей). Необходимо удалить жабры и глаза, разрезать голову вдоль и развернуть (как бабочка)...тоже обвалять в панировке.
- Шаг 6

Судак нам попался с икрой! Поэтому икру, освободив от пленки, тоже обвалять в панировке (на фото икра двух судаков).
- Шаг 7

На сковороде нагреть масло и выложить кусочки рыбы...обжаривать на сильном огне (не закрывать крышкой, чтобы образовалась хрустящая корочка).
- Шаг 8

Перевернуть и обжарить с другой стороны. Если куски рыбы очень толстые, то на этом этапе можно ненадолго прикрыть крышкой, чтобы мясо хорошо приготовилось изнутри.
- Шаг 9

Готовые порции зажаренной рыбы складывать на тарелку и ждать следующую порцию.
- Шаг 10

Подавать на общем сервировочном блюде с овощами. Сверху уложить поджаренный лук (за него каждый сражается). Тонкий аромат мускатного ореха делает свое дело. Это очень вкусно!!!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Когда хочу всех удивить, готовлю рыбные шарики в фольге: добавляю "секретный" ингредиент ради сочности и нежного вкуса

Как убрать горечь из салатной зелени, например, из руколы: шеф-повар дал подсказки

Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи





















Комментарии
21Любочка,я с отчетом😃😄Рыбка получилась вкусная и ароматная,а лучок вообще песня!!!😋😋😇😇У меня был большой карп,панировку я делала из смеси кукурузной и пшеничной муки,мужу очень понравилась рыбка,а он рыбоед еще тот😋😄Большое спасибо за рецептик,буду готовить еще не раз!!!🌷🌷🌷💖😘
Обожаю такую рыбку!!!Я прям чувствую ароматы!!!😍😋😍
Наиароматнейшая 😋 рыбка получилась,Любаша))) 😃💖
Икра судака, Любушка - это так вкусно (безумно давно уже не ела ее), да и все блюдо - вкусное очень!!! Подача - чудесная... с сердечком!!!😋💗🌸
Любаша, рыбка у тебя классная!!!👌 С мускатным орехом очень пикантно получается!!!!!😋😍😋 И такое фото аппетитное!!!💗💗💗