Котлеты куриные с гречкой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриный фарш300г
- гречневая крупа100г
- готовая приправа для курицы5ч. л.
- яйцо1шт.
- укроп1пучок
- петрушка1пучок
Пищевая ценность
- Белки76г84.44% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы71г23.67% от дневной нормы
- Калории889кКал37.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Фарш выкладываем в кастрюльку, потом добавляем гречку вареную и приправу для фарша потом яйцо перемешиваем.
- Шаг 1
Зелень режем мелко и добавляем в фарш и перемешиваем.
- Шаг 2
Потом делаем котлеты и жарим.
- Шаг 3
Потом выкладываем на тарелку котлеты и украшаем пару веточками укропа.
Оценить524
0