
Яично-рыбный террин с креветками
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рыба белая филе800г
- креветки500г
- яйцо4шт.
- помидоры2шт.
- лук репчатый1шт.
- чеснок2шт.
- петрушка1пучок
- базилик сушеный1ч. л.
- оливковое масло1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки315г350.00% от дневной нормы
- Жиры97г121.25% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории2305кКал96.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Лук и чеснок мелко порубить и обжарить на оливковом масле до мягкости. Добавить рубленные помидоры и обжаривать до тех пор, пока не выпарится влага.
- Шаг 1

Добавить рубленную петрушку и сухой базилик. Приправить солью и перцем.
- Шаг 2

Рыбное филе измельчить при помощи блендера или нарезать мелкими кусочками. Креветки очистить, удалить кишечную вену и тоже порубить. Часть креветок оставить целыми для украшения.
- Шаг 3

Соединить рыбно-креветочный фарш с обжаренными овощами, добавить слегка взбитые яйца и всё хорошо перемешать.
- Шаг 4

Выложить в выстеленную пергаментом форму. Сверху выложить креветки. Духовку разогреть до 180 градусов.
- Шаг 5

Запекать до образования золотистой корочки примерно 40 минут. Готовый террин остудить в форме. Отправить в холодильник на 6 часов. Извлечь из формы и нарезать. Приятного аппетита!!!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи

Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10

Сосуды в порядке: ученые обнаружили овощи, защищающие от атеросклероза


















Комментарии
17Викуль, без раздумий рецепт забираю. Вкусно!💖
Как же вкусно! 😋😋😋
😋😋😋
Очень понравился мне твой террин...уже и голос полетел -лови! я его готовить не буду,потому как рыбу люблю только в её наруральном виде и форме...так же и креветки...но не сомневаюсь,что террин твой вкуснейший😍pooh_lol😋🌷
Вик, остаюсь у тебя в гостях 😀 но не просто так, а в обмен на рецепт pooh_lol😘💐