
Капустный каравай
Описание рецепта
Так называется это блюдо. Мы привыкли, что каравай - это что-то безумной красивое, хлебное и вкусное. Не могу сказать, что это очень красиво, но то, что вкусно - гарантирую. Девочки! Кто тут к пляжному сезону приводит фигурки в порядок? Несмотря на кучу сметаны - блюдо очень диетическое, ведь капуста очень хорошо расщепляет жиры. Поэтому к окончанию готовки жиров здесь почти
Ой! Кто солит, не забудьте посолить понемногу каждый слой. Я не солю, поэтому соль не указываю.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста белокочанная1шт.
- сметана 15%250г
- тминпо вкусу
- кунжутпо вкусу
- базилик сушеныйпо вкусу
- сливочное масло50г
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории149кКал6.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Капусту разбираем на листья, утолщения обрезаем.
- Шаг 1

Теперь берем огнеупорную форму с крышкой. Форму смазываем маслом и выкладываем первый слой капусты. Сюда можно отправить самые неудачные и некрасивые листочки и их части.
- Шаг 2

Смазываем сметаной, посыпаем тмином, кунжутом, базиликом и перцем молотым.
- Шаг 3

Следом выкладываем следующий слой, хорошо прижимаем и повторяем все операции: смазываем сметаной, посыпаем специями и приправами. Последний слой выкладываем самыми красивыми листьями, смазываем сметаной, посыпаем кунжутом и перцем.
- Шаг 4

Сверху выкладываем масло сливочное, порезанное на кусочки.
- Шаг 5

Накрываем емкость крышкой и отправляем в разогретую духовку.
- Шаг 6

При температуре 180 градусов выпекаем 1 час. За 15 минут до окончания готовки открываем крышку и запекаем без нее до румяной корочки.
- Шаг 7

Оставляем каравай остывать до теплого, накрываем на стол и - приятного аппетита!






