Молодая спаржа с отварным картофелем в мундирах

Молодая спаржа с отварным картофелем в мундирах

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

С соусом из черемши и крем-фреша.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки8г
    8.89% от дневной нормы
  • Жиры27г
    33.75% от дневной нормы
  • Углеводы21г
    7.00% от дневной нормы
  • Калории354кКал
    14.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка

    Отварить предварительно очищенную спаржу в большом количестве воде с добавлением сахара, 1 ч.л. соли и соком лимона. Это займет минут 10.

  • Шаг 1

    Параллельно отварить картофель в мундирах.

  • Шаг 2

    Пока овощи варятся, моем, чистим и рубим черемшу.

  • Шаг 3

    Чистим лук, режем мелким кубиком.

  • Шаг 4

    Обжариваем лук с добавлением растительного масла до прозрачности. Затем добавляем 250 мл того бульона, в котором варится спаржа, доводим до кипения. Вводим черемшу и крем-фреш.

  • Шаг 5

    Вынимаем спаржу из воды, отправляем в соус. Тушим минут 12-15 до готовности спаржи. Альтернативно можно доготовить спаржу в том же бульоне.

  • Шаг 6

    Соус доводим до ума. Солим, перчим, добавляем мускатный орех.

  • Шаг 7

    Пробиваем соус на блендере или хорошенько размешиваем венчиком. При необходимости добавляем овощной бульон. В самом конце вводим сметану.

  • Шаг 8

    Вынимаем готовый картофель, снимаем кожуру.

  • Шаг 9 Подаем спаржу с картофелем, обильно полив соусом. Приятного весеннего аппетита!

    Подаем спаржу с картофелем, обильно полив соусом. Приятного весеннего аппетита!

  • Шаг 10

    Кстати, остатки бульона из-под спаржи не выбрасываем. На следующий день этот бульон может стать замечательной основой для легкого супчика!

Оценить518
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Т

    Молодое-самое вкусное! 😊🍀😌

    • Liza Oliver

      я обожаю спаржу, но у нас она стоит ооочень дорого(

      • Софья79

        Сабин, очень актуальный у тебя рецепт, и черемша и спаржа - то, что именно сейчас просто необходимо покупать, пока не поздно, вкусно!!!!😋😘

        Оставить комментарий