+ 1000
+ 1000

Кабачково-рисовая запеканка

Кабачково-рисовая запеканка
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Рецепт найден случайно при поиске способа утилизации оставшеговся риса. Простота приготовления, доступность продуктов и невероятно вкусный результат, вот что можно сказать об этой запеканке. Угощайтесь...

Пищевая ценность блюда

1530
кКал
65%
Белки92 г
Жиры80 г
Углеводы107 г
% от дневной нормы
23 %
15 %
8 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 стакан
500 г
1 шт.
3 шт.
200 г
30 г
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Лук мелко нарубить и обжарить на растительном масле до золотистости. Кабачок и сыр натереть на крупной терке. 1/4 сыра отложить. Отварить и остудить рис...
Лук мелко нарубить и обжарить на растительном масле до золотистости. Кабачок и сыр натереть на крупной терке. 1/4 сыра отложить. Отварить и остудить рис...
На весь экран
Ко всем ингредиентам добавить 3 яйца, перемешать. Посолить и поперчить по вкусу...
Ко всем ингредиентам добавить 3 яйца, перемешать. Посолить и поперчить по вкусу...
На весь экран
В оставшийся сыр натереть Пармезан, перемешать...
В оставшийся сыр натереть Пармезан, перемешать...
На весь экран
Форму выстелить пекарской бумагой и выложить в нее смесь, сверху посыпать сыром...
Форму выстелить пекарской бумагой и выложить в нее смесь, сверху посыпать сыром...
На весь экран
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке до подрумянивания (примерно 30-35 минут)...
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке до подрумянивания (примерно 30-35 минут)...
На весь экран
Немного остудить в форме, подавать горячей, можно со сметаной, можно с любым соусом на Ваш вкус. В холодной виде запеканка тоже очень вкусная. Приятного аппетита!
Немного остудить в форме, подавать горячей, можно со сметаной, можно с любым соусом на Ваш вкус. В холодной виде запеканка тоже очень вкусная. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 24
Отправить
Tatiana
Tatiana
7 лет назад

Рецепт замечательный! Очень легко готовить и очень вкусный результат. Готовила на завтрак. Не добавляла пармезан, но и без него получилось вкусно. Спасибо!💐

Оксана
Оксана
7 лет назад
Tatiana,

Татьяна, спасибо! раза, что понравилось💐

Евгения
Евгения
7 лет назад

Приготовила. Вкусно!!!💐

Оксана
Оксана
7 лет назад
Евгения,

Рада, что результат понравился🌺

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
7 лет назад

С тыквой ещё прекрасно будет😊😃

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад

Вот вкусно 😋 выглядит золотистая 😍 запеканочка! 😚

Hilda
Hilda
7 лет назад

Отличная получилась запеканка! 😋

Оксана
Оксана
7 лет назад
Hilda,

Огромное спасибо!💗

Показать еще комментарии

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.