+ 1000
+ 1000

Салат с фасолью и грецкими орехами

Салат с фасолью и грецкими орехами
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Быстрый в приготовлении, очень питательный и думаю полезный салат.

Пищевая ценность блюда
1185
кКалл
50%
Белки33 г
Жиры87 г
Углеводы74 г
% от дневной нормы
8 %
17 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
300 г
70 г
40 г
2 шт.
2 ч. л.
¼ ч. л.
¼ ч. л.
½ ч. л.
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/3
Орехи очистить, немного поломать и слегка обжарить на сухой сковороде.
На весь экран
шаг 2/3
Лук нарезать тонкими кольцами или полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Укроп мелко нарезать.
На весь экран
шаг 3/3
Фасоль откинуть на дуршлаг и дать стечь жидкости. Соединить фасоль, лук, орехи, укроп. Посолить, поперчить, добавить кориандр, заправить лимонным соком.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Быстряцкое блюдо! 😋🌺😋🍃

Софья79
Софья79
6 лет назад

Галин, какое интересное и яркое сочетание фасоли с грецким орехом, здорово!!!💗😋🌺

Галина
Галина
6 лет назад
Софья79,

Фасоль и орехи сами по себе полезны, а вместе их польза только увеличивается😊