Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Виноградно-грушевый сок
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
6
22524
0
Реклама
Участники битвы рецептов

Смузи "Тропический остров"

Смузи "Тропический остров"
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Освежающий бодрящий ароматный напиток из тропических фруктов для взрослых и детей! Зарядит энергией и витаминами на весь день. )))
Из википедии - смузи ( от англ. smoothie - "однородный, мягкий, гладкий, приятный") - густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов с добавлением кусочков льда, сока или молока. Смузи используются в вегетарианском и здоровом питании.

Пищевая ценность порции

89
кКал
3%
Белки2 г
Жиры0 г
Углеводы20 г
% от дневной нормы
0 %
0 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
2 дольки
2 шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Надрезать персики крест-накрест, опустить их в кипяток, затем в холодную воду и очистить от кожицы. Удалить косточки, мякоть нарезать и положить в блендер. У нас сейчас не купить хороших персиков, поэтому я заменила нектаринами.
Надрезать персики крест-накрест, опустить их в кипяток, затем в холодную воду и очистить от кожицы. Удалить косточки, мякоть нарезать и положить в блендер. У нас сейчас не купить хороших персиков, поэтому я заменила нектаринами.


На весь экран

# шаг 2/9

От свежего ананаса отрезать два кружка.
От свежего ананаса отрезать два кружка.


На весь экран

# шаг 3/9

Ананас очистить, нарезать кубиками и добавить к персикам.
Ананас очистить, нарезать кубиками и добавить к персикам.


На весь экран

# шаг 4/9

Добавить замороженные кусочки папайи, примерно 3 ст. л. Если у вас ее нет, то можно не добавлять.
Добавить замороженные кусочки папайи, примерно 3 ст. л. Если у вас ее нет, то можно не добавлять.


На весь экран

# шаг 5/9

Из двух апельсинов отжать сок.
Из двух апельсинов отжать сок.


На весь экран

# шаг 6/9

Добавить апельсиновый сок в блендер и все взбить до однородности.
Добавить апельсиновый сок в блендер и все взбить до однородности.


На весь экран

# шаг 7/9

Из минеральной воды приготовить лед. В стаканы положить кубики льда, украсить кружками киви.
Из минеральной воды приготовить лед. В стаканы положить кубики льда, украсить кружками киви.


На весь экран

# шаг 8/9

Разлить коктейль по бокалам и наслаждаться.)))
Разлить коктейль по бокалам и наслаждаться.)))


На весь экран

# шаг 9/9

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 41
Отправить
Сабина
Сабина
9 лет назад

Поздравляю с победой! Умничка! 😘

Стелла
Стелла
9 лет назад
Сабина,

Сабиночка, большое спасибо за поздравление и приятную компанию!😌😘🌹

Natalia_на кухне
Natalia_на кухне
9 лет назад

Отличный смузи, и Машенька симпатичная!😍 Удачи в битве!🌺

Стелла
Стелла
9 лет назад
Natalia_на кухне,

Спасибо большое!😊🌹

Т
Т
9 лет назад

Вкуснейший экзотик-коктейль! 🌴😎🌴 Предпоследнее фото очень живописное))) 💗

Стелла
Стелла
9 лет назад
Т,

Согласна с тобой, Таня....ананас очень фотогеничный!pooh_lol😘🌺

Liya Family
Liya Family
9 лет назад

И красиво 😍 и вкусно 😋 и полезно!!! 💖

Стелла
Стелла
9 лет назад
Liya Family,

😉 Все верно!🍃🍃🍃

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
9 лет назад

Представила себя на пляже с твоим коктейлем😇🌴🌴🌴pooh_lol

Стелла
Стелла
9 лет назад
Снежинка Татьяна,

Было бы здорово полежать под пальмой с этим коктейлем!😆🌴💖

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.