





Ягоды подойдут любые, даже замороженные, а вот замороженное тесто лучше переложить на ночь в холодильник, чтобы оно размораживалось постепенно. Вместо рикотты можно взять обезжиренный творог.
| Белки | 13 г |
| Жиры | 23 г |
| Углеводы | 37 г |
| 1 пласт |
| 200 г |
| 150 г |
| 150 г |
| 1 горсть |
| 2 шт. |
| 100 мл |
| 2 ст. л. |
| ½ ч. л. |



Обычно все съедают.

Врач рассказала, почему отечественный “суперфуд” подходит не всем.

Йогуртовая чаша — не просто походный завтрак, а простор для самовыражения.

Мы слышали, что кефир полезно пить каждый день, а что насчет ряженки?

Очень вкусно! Тесто брала из рецепта Настасьи "Тарт с бананом и рикоттой" http://www.edimdoma.ru/retsepty/63970-tart-s-bananom-i-rikottoy Его количества как раз хватило на весь объём начинки. Эти тарталеточки теперь в списке моих любимчиков 😋
Вкусняшка!😋💗