Пицца без муки по рецепту доктора агапкина

Пицца без муки по рецепту доктора агапкина

Время приготовления 45 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Этот рецепт я увидела в програме "О самом главном". И сразу решила приготовить, подумав при этом, что будет что-то странное и не совсем вкусное. Но вопреки моим ожиданиям пицца получилась наивкуснейшая!!! Сочетание всех продуктов содержит минимум жиров и максимум полезных вещевств. Готовить её быстро и не хлопотно, а если немного сдобрить твёрдым сыром и сладким перцем, получится интересная закуска,которую не стыдно будет подать к праздничному столу.

Ингредиенты на порции

  • Для теста
  • куриные грудки500г
  • яйца куриные1шт.
  • соль морская0.5ч. л.
  • свежемолотый черный перец 1г

Пищевая ценность

  • Белки21г
    23.33% от дневной нормы
  • Жиры5г
    6.25% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории135кКал
    5.63% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Ksunia

Шаги рецепта

  • Подготовка Готовим тесто. Куриную грудку и яйцо измельчить в блендере. Посолить, поперчить.

    Готовим тесто. Куриную грудку и яйцо измельчить в блендере. Посолить, поперчить.

  • Шаг 1 На противень постелить бумагу. Положить тесто в виде круга. Поставить выпекаться в духовку на 20 минут при 180 гр.

    На противень постелить бумагу. Положить тесто в виде круга. Поставить выпекаться в духовку на 20 минут при 180 гр.

  • Шаг 2 Помидоры залить кипятком, дать постоять минуты 3, очистить от шкурки. Измельчить в блендере вместе с адыгейским сыром, немного подсолить.

    Помидоры залить кипятком, дать постоять минуты 3, очистить от шкурки. Измельчить в блендере вместе с адыгейским сыром, немного подсолить.

  • Шаг 3 Шампиньоны обдать кипятком, дать постоять минут 5. Порезать, уложить сверху помидорного слоя.

    Шампиньоны обдать кипятком, дать постоять минут 5. Порезать, уложить сверху помидорного слоя.

  • Шаг 4 Отправить в духовку минут на 10. Затем творог и порубленный укроп перемешать, подсолить и выложить сверху. Оливки порезать пополам, выложить сверху.

    Отправить в духовку минут на 10. Затем творог и порубленный укроп перемешать, подсолить и выложить сверху. Оливки порезать пополам, выложить сверху.

  • Шаг 5 Можно подпечь в духовке минут 5. И угощаемся....О-о-очень вкусно!!!!

    Можно подпечь в духовке минут 5. И угощаемся....О-о-очень вкусно!!!!

Оценить547
0

Автор рецепта

Nadejd@Nadejd@,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

21
Оставить комментарий
  • Ksunia
    Ksunia

    Реально офигенно вкусно!) Спасибо!) На следующий день вкус напоминал нечто из морепродуктов!) Делала с обычным сыром, базиликом вместо укропа и без оливок)

    • Т
      Татьяна

      Я приготовила - хороший, точный (как по составу, так и по времени) рецепт! Очень нежно и сочно получилось, только мало! На большую семью смело удваивайте норму.

      • Jolanda
        Jolanda

        Spasibo) vkysna 100%😄

        • Елена
          Елена

          просто замечательный завтрак я сегодня приготовила. Всех заинтриговала пока готовила,но результат не разочаровал. Жалко, что сфотографировать забыла - поторопиласьpooh_lol.спасибо🌷🌷🌷

          • Снежинка Татьяна
            Снежинка Татьяна

            Вот это рецепт, как интересно!!! Не встречала ещё, спасибо, Надюш!!😃💖

            Оставить комментарий