Нежный короп
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Признаюсь честно, я и мой любимый костлявую рыбу не любим,но на днях угостили большим коропом.....и я решила пожарить. И не пожалела, очень вкусная рыбка вышла, и вам советую!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рыба2шт.
- чеснок3зубчик
- соль2ч. л.
- лук белый2шт.
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»100г
- белый перец0.5ч. л.
- лимонный сок2ст. л.
- мука1стакан
Пищевая ценность
- Белки78г86.67% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы39г13.00% от дневной нормы
- Калории696кКал29.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Чистим, моем хорошо,нарезаем,и добавляем специи,лук,чеснок,майонез,и желательно в холодильник на 1-2 хотя бы,у меня стояла 6 часов, это было очень нежно и вкусно!
- Шаг 1
Достаем, разогреваем сковородку с маслом подсолнечным, обваливаем в муке рыбку и жарим до золотой корочки (готовности), и всё готово!
Оценить527
0