+ 1000
+ 1000

Салат с летними овощами

Салат с летними овощами
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Легкий летний салат. Такой салат можно подать и горячим. В этом случае макароны промывать не надо, их нужно сразу перемешать с небольшим количеством растительного масла и добавить в салат. Обжаренный кабачок смешать с салатом еще горячим.

Салат можно заправить не только соком лимона, но и растительным маслом.

Пищевая ценность порции
316
кКалл
13%
Белки4 г
Жиры23 г
Углеводы22 г
% от дневной нормы
1 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
60 г
1 шт.
4 шт.
4 шт.
½ шт.
1 ст. л.
3 ст. л.
½ ч. л.
½ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/8
Отварить "бабочки" в подсоленной воде с добавлением оливкового масла. Откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой.
Отварить "бабочки" в подсоленной воде с добавлением оливкового масла. Откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой.
На весь экран
шаг 2/8
Кабачок вымыть, обсушить, нарезать полукруглыми ломтиками фигурным ножом. Обжарить на растительном масле в течение 5 минут.
Кабачок вымыть, обсушить, нарезать полукруглыми ломтиками фигурным ножом. Обжарить на растительном масле в течение 5 минут.
На весь экран
шаг 3/8
Редиску нарезать тонкими кружками. Помидоры разрезать на 2 или на 4 части.
Редиску нарезать тонкими кружками. Помидоры разрезать на 2 или на 4 части.
На весь экран
шаг 4/8
К "бабочкам" добавить кружочки редиски,
К "бабочкам" добавить кружочки редиски,
На весь экран
шаг 5/8
Обжаренные ломтики кабачка,
Обжаренные ломтики кабачка,
На весь экран
шаг 6/8
дольки помидоров.
дольки помидоров.
На весь экран
шаг 7/8
Посолить, приправить свежемолотым черным перцем. Сбрызнуть салат лимонным соком из половинки лимона, перемешать.
Посолить, приправить свежемолотым черным перцем. Сбрызнуть салат лимонным соком из половинки лимона, перемешать.
На весь экран
шаг 8/8
Разложить по салатникам.
Разложить по салатникам.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 27
Отправить
ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад

И салатик вкусный😋, и подача в таких чудесных салатничках 💗 - просто прелесть!!!!!😍🍀🌷🍀

~Un Dina~
~Un Dina~
5 лет назад
ВикторияS,

Викуля, спасибо 🌸😘🌸!!!

Elen@Lat
Elen@Lat
5 лет назад

Ах как красиво!!!😋😋😋😎

~Un Dina~
~Un Dina~
5 лет назад
Elen@Lat,

Лена, спасибо 🌷🌸🌷🌸🌷!

Ла Ванда
Ла Ванда
5 лет назад

Ай, какие формочки))))))))))))))))))))))) Алла, колись... Где брала?😄

~Un Dina~
~Un Dina~
5 лет назад
Ла Ванда,

Вика, так и быть, расколюсь pooh_lol, покупала в Окее.

Nadejd@
Nadejd@
5 лет назад

Как красиво выполнено! И вкусно, даже не сомневаюсь!pooh_lol

~Un Dina~
~Un Dina~
5 лет назад
Nadejd@,

Спасибо 💐🌸💐! Это базовый рецепт, а составляющие продукты можно добавить, и заправку сделать по своему вкусу: растительное масло, майонез, йогурт.

Апрель
Апрель
5 лет назад

какой красивый и вкусный салат😍

~Un Dina~
~Un Dina~
5 лет назад
Апрель,

Симпатичный салат, это точно pooh_lol.

Показать еще комментарии