
Творожная запеканка с клубникой
Описание рецепта
Если вы любите творог так же, как люблю его я, то вам сюда=)
*манную крупу можно заменить кукурузным крахмалом. В таком случае просто пропускайте шаг с варкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог обезжиренный300г
- манная крупа5ст. л.
- молоко 0,5%100мл
- заменитель сахара1ч. л.
- яйца куриные2шт.
- клубника3стакан
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы24г8.00% от дневной нормы
- Калории168кКал7.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Смешать манку с молоком, затем варить на медленном огне 5 минут.
- Шаг 1
Отделить белки от желтков и взбить с сах.замом по отдельности (белки взбить до устойчивых пиков - если перевернуть емкость, пенка не выльется)
- Шаг 2
Измельчить в блендере 2 стакана клубники (пюре), добавить по необходимости сах.зам.
- Шаг 3
Смешать творог, манку с молоком, 1/2 клубничной смеси и желтки. Затем аккуратно ввести в смесь белки. Смешивать нужно осторожно, чтобы белки не опали.
- Шаг 4
Залить форму 1/2 смеси и оставить выпекаться на 7-10 минут.
- Шаг 5
Оставшуюся (целую) клубнику нарезать кусочками (ягоды желательно брать покрупнее).
- Шаг 6
Достать из духовки уже порядком пропекшийся нижний слой, выложить поверх него порезанные ягоды, сверху вылить оставшуюся творожно-манную смесь, оставить выпекаться до готовности.
- Шаг 7
Дать запеканке хорошенько остыть, затем вынуть из формы и щедро полить клубничным пюре. Затем поставить в холодильник на пару часов (я люблю запеканки в холодном виде) или кушать сразу, если вы любите горяченькое=))
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

4 приема навсегда избавили меня от хаоса на столешнице — на кухне блеск и чистота

Эти 6 продуктов нужно включить в рацион, чтобы кожа не сохла: поддержка изнутри

Решила, что пора худеть к лету и испекла низкокалорийные овсяные маффины: и вкусно, и бока изгоняются





















Комментарии
3Очень по-летнему! 😍🌸🍀
Вкусно и диетично! 😋🍀🍀🍀
Любим, любим! Яркая какая получилась!!💖