+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Капуста, тушенная с шампанским и изюмом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
18
30149
8
Реклама

Закуска "Мутабал"

Закуска "Мутабал"
Рецепт на:
1персону
 

ОПИСАНИЕ

Арабская кухня, по сути баклажановая паста.

Обычно подается как закуска, что в свою очередь отличное  дополнение к барбекю. 

Мутабал имеет нежную текстуру, а кунжутная паста Тахини  подчеркивает вкус  и аромат приготовленного блюда. 

 

Пищевая ценность блюда

1772
кКал
75%
Белки65 г
Жиры132 г
Углеводы81 г
% от дневной нормы
16 %
26 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
700 г
200 г
200 г
3 зубчика
1 щепотка
1 щепотка
1 шт.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/7

Разогреть духовку до 220*. Проколоть баклажаны вилкой со всех сторон.
Разогреть духовку до 220*. Проколоть баклажаны вилкой со всех сторон.
На весь экран

шаг 2/7

И запечь до готовности. Ужалить кончики.
И запечь до готовности. Ужалить кончики.
На весь экран

шаг 3/7

Сделать надрез.
Сделать надрез.
На весь экран

шаг 4/7

И аккуратно достать мякоть.
И аккуратно достать мякоть.
На весь экран

шаг 5/7

Мякоть измельчить.
Мякоть измельчить.
На весь экран

шаг 6/7

Соединить все ингредиенты и хорошо перемешать.
Соединить все ингредиенты и хорошо перемешать.
На весь экран

шаг 7/7

Выложить мутабал на тарелку и полить оливковым маслом. Украсить помидором.
Выложить мутабал на тарелку и полить оливковым маслом. Украсить помидором.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 19
Отправить
Мелисса
Мелисса
6 лет назад

обожаю баклажан! рецепт очень полезный лично для меня 😉😍

Ульяна
Ульяна
6 лет назад
Мелисса,

посвящаю его тебе 😉

Яна
Яна
6 лет назад

Идея замечательная, спасибо! 😘😘😘😃😊

Ульяна
Ульяна
6 лет назад
Яна ,

😚

ღ Юляღ
ღ Юляღ
6 лет назад

Ульян,очень интересно!😍Надо пробовать!😊😋

Ульяна
Ульяна
6 лет назад
ღ Юляღ,

Буду рада, если попробуешь 😌

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
6 лет назад

Ульянушка, какая вкуснотень!😋💗 Как хорошо, что ты поделилась рецептом, забираю!!!😘

Ульяна
Ульяна
6 лет назад
Снежинка Татьяна,

Танюша, забирай на здоровье 😉

Мурзик
Мурзик
6 лет назад

вкусно как)))😍😍

Ульяна
Ульяна
6 лет назад
Мурзик,

Оля, какая замечательная аватарка 😉

Показать еще комментарии