+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Шпинатный салат с заправкой

Шпинатный салат с заправкой
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Используем  молодые листья шпината или смесь молодых салатных листьев как шпинат, листовая капуста.

Пищевая ценность порции

181
кКал
7%
Белки8 г
Жиры12 г
Углеводы10 г
% от дневной нормы
2 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Салат:
400 г
1 шт.
1 шт.
1 кг
Заправка:
2 ст. л.
2 ст. л.
¼ стакана
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Салатные листья на 4 порции помоем и встряхнем от лишнеей влаги. Переложим в емкость.
Салатные листья на 4 порции помоем и встряхнем от лишнеей влаги. Переложим в емкость.
На весь экран
Огурец, помидор,морковь, луковицу порубим тонко в ручную или кухонном комбайне. Смешаем в емкости с листьями салатными.
Огурец, помидор,морковь, луковицу порубим тонко в ручную или кухонном комбайне. Смешаем в емкости с листьями салатными.
На весь экран
Приготовим заправку, смешаем уксус с оливковым маслом. посолим и поперчим.
Приготовим заправку, смешаем уксус с оливковым маслом. посолим и поперчим.
На весь экран
Подаем на стол. Заправляем перед подачей на стол. Посыпать Пармезаном. Приятного аппетита.
Подаем на стол. Заправляем перед подачей на стол. Посыпать Пармезаном. Приятного аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 24
Отправить
Rica
Rica
6 лет назад

Вроде все просто,но со своими маленькими ньюансиками,которые и придают свежесть и новизну известному.😍🌺

Апрель
Апрель
6 лет назад
Rica,

спасибо Ритуль💖😜

Яна
Яна
6 лет назад

Аля😋 вкусный салатик 😊 очень аппетитные фото 😘

Апрель
Апрель
6 лет назад
Яна ,

спасибо💗

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Свеженький 🍀 шпинатик...так всё манит в тарелочке))) 😚🌷🍀

Апрель
Апрель
6 лет назад
ТатьянаS,

просто вкусно и доступно😋

vitochka
vitochka
6 лет назад

Просто и со вкусом.🌻

Апрель
Апрель
6 лет назад
vitochka,

спасибо😘

GinaGrin
GinaGrin
6 лет назад

Чудесный какой, свежесть! 😋

Апрель
Апрель
6 лет назад
GinaGrin,

спасибо😊

Показать еще комментарии