Черная фасоль с рисом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Черная фасоль имеет немного грибной привкус и ведет себя в приготовлении практически также как красная. Она очень популярна в Южной Америке и вместе с рисом составляет основу рациона кубинцев. По количеству содержащихся в ней антиоксидантов черная фасоль смело соперничает с цитрусовыми, ягодами и фруктами. Предлагаю вам один из простейших вариантов ее приготовления.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис круглозерный1г
- фасоль0.7шт.
- лук репчатый200шт.
- бекон300г
- перец маринованный100г
- стебель сельдерея1шт.
- специи1
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки71г78.89% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы393г131.00% от дневной нормы
- Калории1924кКал80.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Фасоль предварительно замочить. Отварить до неполной готовности (приблизительно за 15 минут до окончания варки), добавить промытый рис. Параллельно притомить овощи с беконом, последним добавить маринованный перец, соль, специи. Добавить беконно-овощную заправку в готовый рис с фасолью. Хорошо перемещать. Можно дать некоторое время настояться. При подаче украсить зеленью.
Оценить55
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Не ешьте это перед сексом: эксперты перечислили продукты, которые точно не добавят мужчинам "огня" в интиме
Правда ли, что в отопительный сезон портится кожа?
Готовлю лепешки с картошкой и сыром вместо пирожков и драников: сытно, быстро и без духовки вообще
Комментарии
2очень интересный рецепт, необычно и вкусно
interesno. zhalko, nikogda ne videla v prodazhe chernuyu fasol'.