+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Тилапия с гречкой и фетой

Тилапия с гречкой и фетой
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Замечательный и быстрый вариант ужина.

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 стакан
по вкусу
по вкусу
3 ч. л.
8 шт.
1 ч. л.
1 шт.
⅓ стакана
⅓ стакана
2 ч. л.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Отварить гречку, держать в тепле. Посолить и поперчить тилапию. Посыпать сверху паприкой.
Отварить гречку, держать в тепле. Посолить и поперчить тилапию. Посыпать сверху паприкой.
На весь экран
шаг 2
Разогреть сковороду, добавить оливковое масло и обжарить филе тилапии с обеих сторон.
Разогреть сковороду, добавить оливковое масло и обжарить филе тилапии с обеих сторон.
На весь экран
шаг 3
Огурец тонко полосками разрезаем пилером для овощей или ножом. Готовую тилапию выкладываем на гречку, сбрызгиваем лимонным соком, посыпаем сыром фета, рядом кладем огурец тонко порезанный и укроп. Приятного аппетита.
Огурец тонко полосками разрезаем пилером для овощей или ножом. Готовую тилапию выкладываем на гречку, сбрызгиваем лимонным соком, посыпаем сыром фета, рядом кладем огурец тонко порезанный и укроп. Приятного аппетита.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 21
Ed4 square50
Отправить
Яна
Яна
12.08.2014 12:45:16

шикарный гарнир и рыбка !!! 😊

Апрель
Апрель
12.08.2014 15:44:52
Яна ,

спасибо😍

ТатьянаS
ТатьянаS
10.08.2014 02:16:28

Рыбка жареная-самая вкусная! 😎🌺😃

Апрель
Апрель
10.08.2014 16:24:33
ТатьянаS,

спасибо😋

Натали М
Натали М
09.08.2014 21:26:50

Ммм...вкусная рыбка и фото такое аппетитное😃😍😋

Апрель
Апрель
10.08.2014 16:24:24
Натали М,

спасибо😍

Rica
Rica
09.08.2014 17:25:20

Смотрится эстетично и очень даже аппетитно!😜🌹😋

Апрель
Апрель
09.08.2014 20:28:45
Rica,

спасибо😊

GinaGrin
GinaGrin
09.08.2014 14:45:33

Мы раньше тоже любили телапию и пангасиуса.....🍃

Апрель
Апрель
09.08.2014 15:51:15
GinaGrin,

да мне тилапия нравится,покупаю уже филе в основном😋

Показать еще комментарии