+ 1000
+ 1000

Смузи «Банан и ягоды»

Смузи «Банан и ягоды»
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Невероятно вкусный и легкий во всех отношениях перекус! Готовить легко, калорийность одной порции – 173 ккал!

Можно взять замороженную малину, молоко – обычное. Просто я очень люблю топленое молоко! Банан должен быть очень спелым!

Пищевая ценность блюда

610
кКал
25%
Белки13 г
Жиры19 г
Углеводы97 г
% от дневной нормы
3 %
4 %
7 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
1 горсть
3 ч. л.
300 мл
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Банан очистить и разломать на кусочки. Сложить в блендер все ингредиенты, взбить до однородности.
Банан очистить и разломать на кусочки. Сложить в блендер все ингредиенты, взбить до однородности.
На весь экран
Охлаждайтесь и наслаждайтесь!
Охлаждайтесь и наслаждайтесь!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 27
Отправить
Яна
Яна
7 лет назад

Вкусно то как!!! Жанночка !!! 😊💗

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
7 лет назад
Яна ,

Яночка, быстро и вкусно! Холодненький получается! Как перекус в жару - идеально! 😘

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад

О! Это я люблю))) 💖 Готовлю себе смузи каждый день сейчас! 😇

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
7 лет назад
ТатьянаS,

Очень хорошая привычка! 🍀🍀🍀😇

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад
Жанна Тихонова,

Это у меня 😌 такой поздний завтрак 😋 неспешный,если никуда 😆 мчаться не надо))) pooh_lol🐾

Натали*Лали
Натали*Лали
7 лет назад

Обожаю смузи!в разных сочетаниях😃💖💖💖

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
7 лет назад
Натали*Лали,

Наши вкусы совпали! 😉

LediL.
LediL.
7 лет назад

😍лично я бы только этим и питалась,но приходится для моих готовитьpooh_lol💗🌸🌸🌸

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
7 лет назад
LediL.,

Вот это да! 😳 Нет, мне тоже чего бы посущественней! Это для меня - просто перекус! pooh_lol

LediL.
LediL.
7 лет назад
Жанна Тихонова,

pooh_lolа для меня еда,одна такая порция и все вместо обеда,завтрака илиужина💐

marysa
marysa
7 лет назад

Какая вкуснота у тебя!😍 да еще и с топленым молоком!😋😋 я к тебе еду!!!😃pooh_lolpooh_lol

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
7 лет назад
marysa,

Как я рада гостям! 💗😘😃

marysa
marysa
7 лет назад
Жанна Тихонова,

😍😍😍правда! спасибо!🐾🐾🐾🐾

Показать еще комментарии

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.