Видеорецепты по теме
Сэндвич с яйцом, семгой и авокадо
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Листья салата подойдут любые. Вырезанный из хлеба мякиш можно подсушить и использовать для панировки.
Из телепередачи
Сэндвич с яйцом, семгой и авокадо от 08 сентября 2014Пищевая ценность блюда
721
кКалл
30%
| Белки | 32 г |
| Жиры | 42 г |
| Углеводы | 36 г |
% от дневной нормы
8 %
8 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 2 куска |
| 100 г |
| ½ шт. |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| 1 горсть |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Из одного куска хлеба вырезать середину, чтобы получилось окошко.
На весь экран
шаг 2
Разогреть в сковороде сливочное и растительное масло и обжарить целый кусок хлеба с двух сторон до румяной корочки, затем выложить на бумажное полотенце.
На весь экран
шаг 3
На эту же сковороду, не добавляя масла, выложить второй кусок хлеба, обжарить с двух сторон до румяной корочки, затем разбить в вырезанное окошко яйцо и жарить его до готовности.
На весь экран
шаг 4
Авокадо почистить и, удалив косточку, нарезать тонкими ломтиками.
На весь экран
шаг 5
Из лимона выжать сок, половиной сока полить авокадо.
На весь экран
шаг 6
Листья салата полить оливковым маслом и оставшимся лимонным соком, посолить, поперчить и перемешать.
На весь экран
шаг 7
На обжаренный целый кусок хлеба выложить салат, ломтики авокадо, семгу и накрыть куском хлеба с яйцом.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
