Видеорецепты по теме
Сэндвич с яйцом, семгой и авокадо
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Листья салата подойдут любые. Вырезанный из хлеба мякиш можно подсушить и использовать для панировки.
Из телепередачи
Сэндвич с яйцом, семгой и авокадо от 08 сентября 2014Пищевая ценность блюда
723
кКалл
30%
| Белки | 36 г |
| Жиры | 46 г |
| Углеводы | 39 г |
% от дневной нормы
9 %
9 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 2 куска |
| 100 г |
| ½ шт. |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| 1 горсть |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Из одного куска хлеба вырезать середину, чтобы получилось окошко.
На весь экран
шаг 2
Разогреть в сковороде сливочное и растительное масло и обжарить целый кусок хлеба с двух сторон до румяной корочки, затем выложить на бумажное полотенце.
На весь экран
шаг 3
На эту же сковороду, не добавляя масла, выложить второй кусок хлеба, обжарить с двух сторон до румяной корочки, затем разбить в вырезанное окошко яйцо и жарить его до готовности.
На весь экран
шаг 4
Авокадо почистить и, удалив косточку, нарезать тонкими ломтиками.
На весь экран
шаг 5
Из лимона выжать сок, половиной сока полить авокадо.
На весь экран
шаг 6
Листья салата полить оливковым маслом и оставшимся лимонным соком, посолить, поперчить и перемешать.
На весь экран
шаг 7
На обжаренный целый кусок хлеба выложить салат, ломтики авокадо, семгу и накрыть куском хлеба с яйцом.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
