
Фаршированные баклажаны
Описание рецепта
В июне меня выбрали (ещё раз всем спасибо) "Автором месяца",
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажан1шт.
- лук репчатый0.5шт.
- помидоры1шт.
- яйцо1шт.
- пармезан20г
- сухари панировочные20г
- оливковое масло2ст. л.
- сольпо вкусу
- черный перец молотыйпо вкусу
- эмменталь30г
- йогурт греческий2ст. л.
- базилик20лист
Пищевая ценность
- Белки32г35.56% от дневной нормы
- Жиры55г68.75% от дневной нормы
- Углеводы35г11.67% от дневной нормы
- Калории746кКал31.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Базилик мелко порубить ножом. Сыр натереть на мелкой тёрке, добавить йогурт, базилик и хорошо перемешать. Поставить в холодильник.
- Шаг 1

Баклажан разрезать на 3 части. Получатся 3 цилиндра. Острым ножом вырезать мякоть, отступая на 0.5 см от бортика.
- Шаг 2

Лук мелко порезать. На сковороде разогреть оливковое масло и пассеровать лук несколько минут.
- Шаг 3

Мякоть баклажана порубить ножом и добавить к луку.Жарить 10 -15 минут до мягкости баклажанов.
- Шаг 4

Помидор надрезать крест-накрест и ошпарить кипятком. Снять кожицу и мелко нарезать мякоть.
- Шаг 5

В миску выложить мякоть баклажанов,добавить лук,помидоры,яйцо,пармезан,панировочные сухари,соль,перец и хорошо перемешать.
- Шаг 6

Наполнить баклажаны начинкой,поставить на противень с пергаментом и запекать в разогретой до 180 ° С духовке 30 минут.
- Шаг 7

Сверху выложить сырно-базиликовую массу и запекать ещё 10 минут.
- Шаг 8

Приятного аппетита:))
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Агроном объяснила, как точно вырастить авокадо на подоконнике

Как питаться во время Великого поста, чтобы не было скачков сахара, объяснила эндокринолог: "Углеводная ловушка"

После мытья посуды страшно сохнут руки — эксперт Савчук раскрыла главную ошибку

















Комментарии
17Ириша, ты очень ответственный Автор месяца! 😃 Я обожаю баклажаны, замечательный рецепт! 😋
Ириша..чудесный рецепт..оч. вкусно!😋😍💖
Очень ароматно, очень вкусно!😋💖🌸
Ирочка, вот ты как всегда... растрогала😊💗😘
Прекрасный рецепт,Ирочка,начинка очень понравилась!😋😋🌺😘