Сэндвич для школьника
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Готовила,ориентируясь на вкусы своих детей...,очень они любят яйца на завтрак))) 
А вот овощи 
не очень,но вот так-полпомидорки вполне скушают! 
Пищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры30г37.50% от дневной нормы
- Углеводы109г36.33% от дневной нормы
- Калории813кКал33.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Продукты... - Шаг 1
На разогретую с маслом маленькую сковороду вбиваем яйцо и сразу лопаткой придаём форму овала. Солим,перчим. - Шаг 2
Прямо на жидкий ещё желток прикладываем первый ломтик батона. Прижимаем,пусть желток немного вытечет! - Шаг 3
Переворачиваем на лопатке аккуратно и жарим хлеб яйцом вверх. Рядом обжариваем второй кусочек с двух сторон. - Шаг 4
Переносим на тарелку сначала простую гренку,а сверху яичную. - Шаг 5
Делаем тюльпан из половинки помидора: делим её на 3 дольки,подрезаем уголки типа лепестков цветка. - Шаг 6
Переносим на тарелку,пристраиваем стебель петрушки рядом. - Шаг 7
Из зелени порея вырезаем лист для тюльпана,цветок готов! - Шаг 8
Для удобства можно разрезать пополам... - Шаг 9
И моментально приступить к завтраку)))
Оценить529
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как замачивать крупы: в холодной или теплой воде?
Диетолог объяснила, какая часть в мандаринах — самая полезная; это не цедра и не мякоть
Мутный, горький или с осадком: эксперт назвал 2 ключевые ошибки, которые превращают глинтвейн в малоприятное пойло
Комментарии
8как вкусно и интересно! ну, и оформление супер!
Танюша, ни один школьник не устоит пред такой красивой вкуснотой!😍😋😍
Классный бутер, Танюш. 😉
Танечка, сытный завтрак 😋🌸😋!
Сытный и вкусный завтрак😋а тюльпан вообще,как настоящий😍