Сэндвич-гренка с яйцом и тюльпаном из помидора

Сэндвич-гренка с яйцом и тюльпаном из помидора

Время приготовления 5 мин

Описание рецепта

Готовила,ориентируясь на вкусы своих детей...,очень они любят яйца на завтрак))) А вот овощи не очень,но вот так-полпомидорки вполне скушают! А если ребёнок торопится в школу, тюльпан можно не делать — просто положите пару долек помидора рядом, вкус от этого не изменится.

Слово редактора

Простой завтрак для школьника — гренка из батона с яйцом, обжаренная на сковороде до румяной корочки. Желток слегка вытекает на хлеб при жарке, за счёт этого гренка получается сытной и мягкой внутри. Блюдо дополняют овощным украшением: из половинки помидора и зелени лука-порея делают фигурку тюльпана, а рядом кладут веточку петрушки в качестве стебля. Такая подача превращает обычный бутерброд в маленькое кулинарное представление, которое понравится детям. Готовится быстро, из простых продуктов, есть варианты сборки без украшений — для будней, когда время поджимает.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки25г
    27.78% от дневной нормы
  • Жиры30г
    37.50% от дневной нормы
  • Углеводы109г
    36.33% от дневной нормы
  • Калории813кКал
    33.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Продукты...
    Продукты...
    Разложите все продукты заранее — блюдо готовится быстро, и на поиски ингредиентов посреди жарки времени не будет.
  • Шаг 2 На разогретую с маслом маленькую сковороду вбиваем яйцо и сразу лопаткой придаём форму овала. Солим,перчим.
    На разогретую с маслом маленькую сковороду вбиваем яйцо и сразу лопаткой придаём форму овала. Солим,перчим.
    Огонь лучше держать средний: на слишком сильном жаре яйцо схватится раньше, чем вы придадите ему форму овала.
  • Шаг 3 Прямо на жидкий ещё желток прикладываем первый ломтик батона. Прижимаем,пусть желток немного вытечет!
    Прямо на жидкий ещё желток прикладываем первый ломтик батона. Прижимаем,пусть желток немного вытечет!
    Не передержите этот момент — желток должен оставаться жидким, чтобы пропитать хлеб снизу.
  • Шаг 4 Переворачиваем на лопатке аккуратно и жарим хлеб яйцом вверх. Рядом обжариваем второй кусочек с двух сторон.
    Переворачиваем на лопатке аккуратно и жарим хлеб яйцом вверх. Рядом обжариваем второй кусочек с двух сторон.
    Переворачивайте лопаткой уверенно и одним движением, чтобы яйцо не соскользнуло с ломтика батона.
  • Шаг 5 Переносим на тарелку сначала простую гренку,а сверху яичную.
    Переносим на тарелку сначала простую гренку,а сверху яичную.
    Простую гренку кладите первой — так яичная останется сверху и будет выглядеть аппетитнее на тарелке.
  • Шаг 6 Делаем тюльпан из половинки помидора: делим её на 3 дольки,подрезаем уголки типа лепестков цветка.
    Делаем тюльпан из половинки помидора: делим её на 3 дольки,подрезаем уголки типа лепестков цветка.
    Дольки для лепестков надрезайте неглубоко, не прорезая до конца, иначе тюльпан развалится при переносе.
  • Шаг 7 Переносим на тарелку,пристраиваем стебель петрушки рядом.
    Переносим на тарелку,пристраиваем стебель петрушки рядом.
    Перекладывайте помидорный тюльпан осторожно — мякоть мягкая и легко теряет форму под пальцами.
  • Шаг 8 Из зелени порея вырезаем лист для тюльпана,цветок готов!
    Из зелени порея вырезаем лист для тюльпана,цветок готов!
    Для листа подойдёт широкая плоская часть пера лука-порея — она держит форму лучше, чем узкий кончик.
  • Шаг 9 Для удобства можно разрезать пополам...
    Для удобства можно разрезать пополам...
    Разрезание пополам удобно, если сэндвич подаёте ребёнку с собой в школу или в руки за завтраком.
  • Шаг 10 И моментально приступить к завтраку)))
    И моментально приступить к завтраку)))
    Подавайте сразу, пока хлеб хрустящий, а желток тёплый — при остывании гренка теряет часть вкуса.

На заметку

Подавать гренку лучше сразу после жарки, пока хлеб не размяк, а желток ещё тёплый. Хранить готовое блюдо не стоит — оно рассчитано на один приём пищи. Батон можно заменить любым белым хлебом плотной структуры, а помидор — сладким перцем для другого варианта украшения. Если тюльпан делать некогда, гренку подают и без декора — вкус от этого не меняется.

Уже приготовили?

5.029
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

8
Оставить комментарий
  • Ирина Арканникова

    как вкусно и интересно! ну, и оформление супер!

    • ВикторияS

      Танюша, ни один школьник не устоит пред такой красивой вкуснотой!😍😋😍

      • Hilda

        Классный бутер, Танюш. 😉

        • ~Un Dina~

          Танечка, сытный завтрак 😋🌸😋!

          • Натали М

            Сытный и вкусный завтрак😋а тюльпан вообще,как настоящий😍

            Оставить комментарий