
Мексиканский чили-кон-карне
Описание рецепта
Чили Кон Карне - это мексиканское национальное блюдо!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свинина5кг
- фасоль белая200г
- сок томатный15л
- морковь1
- чеснок1шт.
- масло растительноепо вкусу
- перец чилипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки196г217.78% от дневной нормы
- Жиры223г278.75% от дневной нормы
- Углеводы122г40.67% от дневной нормы
- Калории3265кКал136.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Фасоль предварительно замочить на ночь(в крайнем случае на несколько часов). Отдельно отварить ее и слить воду. В кастрюле с толстыми стенками до полуготовности отварить нарезанный полукольцами или кубиками картофель. Добавить к ней фасоль.Огонь сделать минимальным. Мясо порезать кубиками и обжарить минут 5 на хорошо разогретой сковороде. Поместить его в кастрюлю. Добавить туда же нарезанный соломкой перец(а если есть домашний консервированный это даже лучше). Лук и морковку нарезать как на поджарочку, обжарить и тоже высыпать в кастрюлю. Залить все томатным соком, добавить перец чили(в оригинале этот суп довольно острый), в это время огонь можно увеличить, пока супчик не закипит, затем снизить до среднего. Если мало жидкости можно добавить немного кипяченой воды. Тушить примерно 20 минут. Посолить, добавить продавленный чеснок и через минут 5 выключить. Дать постоять пару минут(чтобы ингредиенты подружились). Подавать с черным хлебом и рубленной зеленью.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Картофель в аэрогриле больше не прилипает, не сохнет и готовится до конца — пришлось чуть-чуть "обойти" систему

Головная боль, тревожность и проблемы с кишечником: чем чреват резкий отказ от кофе, рассказал диетолог Сергей Обложко

4 приема навсегда избавили меня от хаоса на столешнице — на кухне блеск и чистота


















