Суп "Карри с куриным филе"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Быстренький, ароматный супчик на скорую руку. Тем, кто любит азиатскую кухню должен понравиться.
Пусть всегда будет вкусно 
!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- филе куриное200г
- кокосовое молоко200мл
- карри паста2ч. л.
- капуста кольраби0.5шт.
- морковь крупная1шт.
- гороховые ростки1горсть
- лук белый0.5шт.
- имбирь1г
- чеснок1зубчик
Пищевая ценность
- Белки71г78.89% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы44г14.67% от дневной нормы
- Калории721кКал30.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Мелко нарезать лук, имбирь, чеснок. - Шаг 1
Подготовить овощи, морковь возьмите маленькую, просто когда задавала морковь, то выскакивали только граммы. - Шаг 2
В кастрюле разогрейте масло, добавьте лук и имбирь, через несколько минут добавьте чеснок и зелёную карри-пасту, пассеруйте до прозрачности. - Шаг 3
Теперь очередь овощей, добавить их и прогреть все вместе. - Шаг 4
В течении примерно 3 минут. - Шаг 5
Влить кокосовое молоко. - Шаг 6
Добавить нарезанную полосками куриную грудку. - Шаг 7
Довести до легкого кипения. Отдельно по желанию залить кипятком рисовую лапшу, выдержать столько, сколько указано на упаковке и добавить в суп. - Шаг 8
Приятного аппетита!
Оценить528
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Две порции в день: ученые назвали продукт, который обновляет костную ткань после 55 лет
Названо любимое блюдо Огненной Лошади: врач посоветовала непременно включить в рацион
Чем полезна селедка под шубой: вопреки стереотипам "королева новогоднего стола" не только вкусна
Комментарии
9люблю азиатскую кухню и супчик такой мне очень по душе))😍😍
Прям хочется повторить такую нежность! 😋😎😋
Нежный супчик! Ням!😃
Красота!хороший супчик! 😊😘
😋аппетитно)))😋💗