Реклама
Юлия Высоцкая
К сожалению сайт дает нам ограниченный выбор продуктов. Я использовала не овсяные отруби, а измельченные в блендере овсяные хлопья (получается полезная мука).
Все ингредиенты взаимозаменяемы, можете использовать вместо меда любой сироп, вместо тыквенных семечек и семечек подсолнечника, любые семечки на ваш вкус.
Масло я добавляла арахисовое и кокосоое, но опять-таки это дело вкуса. Ванилин можно заменить на корицу или какао или смешать вместе.
| Белки | 9 г |
| Жиры | 33 г |
| Углеводы | 50 г |
| 1 стакан |
| ⅓ стакана |
| ½ стакана |
| ¼ ч. л. |
| ¼ стакана |
| ⅛ ч. л. |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
| ¼ стакана |
| 1 ч. л. |
| ¼ стакана |
Баклажаны — низкокалорийный полезный продукт, источник клетчатки, витаминов B1, В6, С, К,
Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала, как не допустить обезвоживания летом, ведь в этот период
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие продукты помогут улучшить процесс пищеварения.
Готовые продукты обычно относят к числу не самых полезных. Однако кандидат медицинских наук,
Очень заманчивые и аппетитные домашние козинаки😋💐