
Булочки из цельнозерновой муки (антимакдональдс)
Описание рецепта
Отличные булочки для полезных бутербродов)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мука цельнозерновая600г
- дрожжи сухие2ч. л.
- оливковое масло1ст. л.
- сахар1ст. л.
- соль2ч. л.
- кефир500мл
Пищевая ценность
- Белки79г87.78% от дневной нормы
- Жиры36г45.00% от дневной нормы
- Углеводы467г155.67% от дневной нормы
- Калории2821кКал117.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Просеять муку и смешать все ингредиенты.
- Шаг 1

Замесить чуть липкое тесто, накрыть и оставить на 1ч. 30 мин. (мое тесто не хотело подходить и мне пришлось чуть-чуть схитрить: в таких случаях емкость с тестом отправлю в микроволновку с приоткрытой дверцей...., лампочка дает тепло и полное отсутствие сквозняков..., может это и не очень правильно ..., но 100% работает).
- Шаг 2

Из теста сформировать 12 булочек (доску присыпать мукой). Для нас 12 штук - это много, 6 штук я замораживаю.
- Шаг 3

Булочки выложить на противень, накрыть пленкой и оставить на 1 час.
- Шаг 4

Выпекать при 180 градусах (у меня приблизительно 30-40 минут).
- Шаг 5

Приятного)))
Автор рецепта
Что готовим
- булочки на дрожжах
- выпечка без масла
- выпечка без молока
- без сахара, с сахаром
- булочки
- булочки с сахаром
- булочки на молоке
- булочки на кефире
- булочки без дрожжей
- булочки на сухом молоке
- булочки без муки
- булочки без сахара
- цельнозерновые булочки
- булочки без масла
- булочки из цельнозерновой муки
- мука
- цельнозерновая мука
Похожие рецепты
Последние новости

Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи

Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10

Сосуды в порядке: ученые обнаружили овощи, защищающие от атеросклероза



















Комментарии
11Замораживаете уже испекшиеся булочки?
Молодчина! 😄😋😋😋
Отлично!!! )))) 😍💖🐾💐
Антимакдональдс! pooh_lol Отлично! 😍
интересные и замечательные по составу😋